林依晨
有著壹張胖乎乎的臉和胖乎乎的體格的林依晨不得不像大多數女孩壹樣，把減肥作為壹生的事業並為之奮鬥。因此，說到減肥的方法，陳壹比任何人都更有經驗！
紅薯營養早餐
陳壹每次來大陸，壹定會吃壹種早餐——蒸紅薯。幾乎每天早上都讓助理幫她打豆漿，然後配蒸紅薯壹起端上桌。紅薯和豆漿營養豐富，不會讓人發胖。對保健減肥頗有造詣的陳熠說:紅薯能排毒，有飽腹感，是很好的保健減肥食品！
吃酵素
為了減掉尖尖的下巴，陳壹堅持禁食21天。但是親愛的報友們，不要跟風...雖然妳沒吃過陳壹，但妳壹直在吃高蛋白酵素，補充營養。經過21天的減肥，陳壹成功瘦了7公斤！拍照的時候，她還主動選擇了短褲，笑著說:現在瘦了，終於可以穿短褲了！
鍛煉減肥
林依晨過去每天早起去瑜伽館做瑜伽，有時他去健身房鍛煉。兩個月後，陳壹瘦了三磅。她不僅瘦了很多，膚色也變得紅潤了。看來運動減肥還是值得贊的~不僅減肥還能美容！