子曰黃酒壹般是和酒糟、酒壹起服用,不需要經過黃酒的過濾過程。這是因為子曰米酒的酒糟還含有大量的營養物質,可以幫助產婦更快地恢復健康。兩種酒中,子曰黃酒更註重保健效果,小米黃酒更註重色澤和口感。
坐月子湯:
1,鯽魚曹彤湯
孕婦如果想盡快出奶,可以用鯽魚、通草燉湯。鯽魚是擠奶的最佳食材,加入通草後擠奶效果會更好。而且鯽魚中的不飽和脂肪酸還能提高奶水質量,給寶寶帶來更全面的營養,讓寶寶更聰明。
2、豬腳紅棗湯
產婦也可以喝點豬蹄棗湯,擠奶的效果也很好。而且豬腳不僅能出奶,還能幫助產婦補充膠原蛋白,使產婦的皮膚更加細膩有光澤。紅棗也是產婦身體的好食物,可以幫助產婦補充氣血,幫助產婦泌乳,同時可以更好的恢復身體。
3.鴿子湯
如果是剖宮產的產婦,也可以喝點鴿子湯來取奶。鴿肉中的營養成分比雞肉更有營養。俗話說,壹只鴿子養三只雞,也不是沒有道理。更重要的是,鴿子肉可以在給奶的同時幫助產婦的切口愈合。為了更好的喝奶,孕婦還可以在鴿子湯裏加入壹些當歸和枸杞,也可以促進身體的恢復。