梳頭的時候可以黑發。中醫認為“發為血”，“腎主骨髓，其花為發”，梳頭可促進清陽之升，氣血之和。如果氣血旺盛，腎氣旺盛，骨髓充足，則頭發潤澤烏黑。相應的，腎臟氣血充盈，所以頭發烏黑順滑，發根堅挺，可以有效預防禿頂和白發。梳理頭發，促進睡眠。北宋文學家蘇東坡對梳頭促眠深有體會。“梳頭百余遍，送出門睡至天明”。經常梳頭可以滋養大腦，緩解疲勞，緩解神經衰弱，有效促進睡眠。
另外，在梳頭的過程中，會刺激頭部的穴位。頭前側的穴位有保養眼鼻的作用，頭後側的穴位有清心的作用，頭後側的穴位有安神的作用，治療聲音嘶啞，咽喉腫痛。經常梳頭可以促進頭皮循環，對頭發有好處。如果脫發嚴重，只能梳。只能去正規醫院做個毛囊檢測然後梳梳頭刺激頭皮血液循環。保持毛囊活躍，保持頭發健康。妳頭上不能有頭發。因為這說明毛囊有問題。這需要植發。所以保健功能是有的，頭發就不好說了。
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