飲食的第二個法則是註意健康。註意妳吃飯的時間。壹日三餐必不可少。吃營養早餐，吃飽午餐，懂得吃水果。整天註意自己的食量，懂得多吃蔬菜水果，不吃各種油炸垃圾食品。對自己的身體負責，愛護自己的皮膚。
第三，會搭配衣服。每天起床後的第壹時間就是想穿什麽，會根據不同季節搭配適合自己的整體衣服顏色。懂得打扮的女生，生活壹定很精致。
第四條休息時間規則。每天晚上十點前必須放下手機睡覺，然後第二天早上六七點左右起床打掃衛生，中午有半小時午休。