穴位定位:位於食指末節橈側，距甲角0.1寸。取穴時，壹只食指伸直，另壹只食指和拇指輕握食指指腹。拇指位於食指末節橈側，點距甲角0.1寸。
6按摩腰陽，壯腰壯陽，用食指掌指關節按壓腰陽，每次3-5分鐘。堯陽關是陽經過的關隘，恰好處於易受寒的中間地帶。按摩此穴有通陽、祛寒濕、強腰膝的作用，對男性遺精、陽痿有很好的調理作用。
取穴定位:在腰部，後正中線上，第四腰椎棘突下凹陷處，髂前上棘與脊柱連線的交點處有凹陷。
按摩成府穴治療性冷淡。用食指、中指、無名指的腹部按摩承府穴，每次1-3分鐘。也可以同時進行。長期按摩可以治療性冷淡，加強括約肌的收縮力，增加性器官的敏感性。
穴位定位:大腿下橫紋的重點。取穴時俯臥，臀部與大腿交界處橫條中點為穴，按壓時有酸痛感。、
8按摩中極穴，固本培元。用中指和腹部按壓中極穴，每次3-4分鐘，以有局部酸痛感為宜。每天堅持按摩，具有益氣溫陽、吸精止遺精的作用，可治療性功能障礙、陽痿、遺尿等癥狀。由於中極穴是身體的敏感點，性生活前按壓可以提高性欲。
穴位定位:下腹部，前正中線上，肚臍中下部4寸時，即肚臍中心向下5橫指。