進藏交通
飛機：直飛拉薩，下飛機後乘坐民航大巴最實惠，30元/人
火車：火車站到拉薩市區可乘坐公交13路、14路，1元/人
自駕：如果選擇自駕要做好詳細攻略
包車/包車：根據車型、季節、路線的不同，包車費用會有壹定的上下浮動。費用也會有壹定的上下浮動（進藏要記得準備好綠色健康守則和騎行守則）
ps：看到很多小夥伴說飛機直達拉薩容易高反，火車會相對好壹些。
高反從平原進入高原，或多或少都會有高原反應，高反癥狀壹般表現為：頭痛、氣短、胸悶、乏力等。。很多反應癥狀都是心理作用引起的，進入高原前做好體檢、適當運動、提前口服紅景天等都可以增加高原適應能力。進入高原越慢，身體適應能力越強。建議初到高原地區，不要劇烈運動、暴飲暴食，壹般初到高原的第壹晚不建議洗澡，以防毛孔張開受涼感冒，引發嚴重的肺水腫。
出行準備證件類：身份證、學生證（必帶）、邊防證、戶口本（兒童）
電器類：充電器、充電寶、耳機、自拍桿、相機
服裝類：內衣、睡衣、防曬外套、沖鋒衣、舒適寬松褲子、硬底戶外鞋或登山高幫鞋
配飾類：帽子、墨鏡、沙包：帽子、太陽鏡、圍巾、披肩
個人護理：高倍防曬霜、潤唇膏、保濕水乳霜、其他美容用品
日用品：晴雨傘、保溫杯、牙刷、牙膏、毛巾、U型枕、眼罩、小型加濕器、壹次性床單被罩（有些地方住宿條件不是很好）
藥品：葡萄糖口服液、暈車藥、高原反應藥
天氣和氣溫西藏夏季平均氣溫在12~25度，晴天多，白天紫外線很強，壹定要帶好遮陽帽以及塗好防曬霜，否則就真的成了來自美麗之都的原始人了
布達拉宮導遊布達拉宮是來西藏旅遊的必看景點，布達拉宮旺季壹票難求、壹定要提前預約，關註 "布達拉宮門票預約系統 "小程序，至少提前壹天預約，而且到拉薩的第壹天，壹定不要去爬布達拉宮，壹是臺階很多很費勁，二是海拔因素，容易反彈，建議到西藏兩三天適應高原後再去，另外，布達拉宮裏面很多地方是不允許拍照的。
邊防證西藏不是所有地方都可以隨意走動的，有些地方需要提前辦理邊防證，出發前壹定要在戶籍所在地辦好，如果在西藏辦的話，流程多就不說了，請旅行社代辦，旺季100元/人，淡季50/元壹個人。以下城鎮需辦邊境通行證：
山南市：勉縣、隆子縣、洛紮縣、浪卡子縣
林芝市：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣
日喀則市：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣
阿裏地區：普蘭縣、劄達縣、日土縣、噶爾縣
餐飲在西藏，川菜和藏餐兩種風味是最多的，如果是不吃辣的朋友，需要提前向前臺說明
旅遊商品在八廓街內購買旅遊商品，壹定要講價，不要拿了東西再講價，壹定要砍價再拿東西。
寺廟遊覽到西藏的寺廟遊覽，壹定不要穿裙子，西藏的寺廟是不允許穿裙子和超短褲進去的，如果不註意，就等於白來壹趟，除此以外，西藏的寺廟裏面大部分是不能拍照的，想要拍照的朋友需要提前咨詢，壹定要註意！
景區合影西藏很多景區，與藏獒、牦牛、身著可愛的羊合影是需要付費的，收費10~20元
拉薩市內交通拉薩市內公交車1元/壹人，滴滴起步價15元左右、乘坐公交車要提前準備好現金或提前做好雲閃付，拉薩公交不支持微信掃碼
遊玩建議第壹次去西藏遊玩的小夥伴們，壹定要提前準備好現金或提前做好雲閃付，拉薩公交不支持微信掃碼
遊玩建議第壹次去西藏遊玩的小夥伴們，壹定要提前準備好現金或提前做好雲閃付。到西藏旅遊之初，建議忘記林芝方向，因為林芝是西藏海拔最低的地方，平均海拔3000米左右，如果第壹次到高原不適應，可以先到林芝適應壹下。