時下，快節奏的生活和高壓力的工作下，不少上班族會發現，自己的記憶力竟然下降了。其實這是大腦缺乏營養所致。那麽，提高記憶力吃什麽藥好呢?下面我就為大家詳細介紹下!
提高記憶力的藥物
1、安神補腦液
安神補腦液主要成分是由鹿茸,何首烏,淫羊藿,幹姜,甘草,大棗,維生素B1。具有生精補髓,益氣養血,強腦安神。用於腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經衰弱癥見上述證候者。
推薦指數:★★★★★
2、腦心舒口服液
腦心舒口服液主要成分是蜜環菌濃縮液、蜂王漿。輔料為:蜂蜜、香精、苯甲酸鈉等。具有滋補強壯,鎮靜安神。用於身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經衰弱,頭痛眩暈。
推薦指數:★★★★★
3、腦白金
腦白金,又稱褪黑激素,是人體不可缺少的壹種荷爾蒙,攝取補充足夠的黑激素,可以改善內分泌系統的功能,提高免疫能力。增強人體組織抗緊張、抗氧化的功能。改善失眠,減緩人體老化的速度。黑激素還可以防止癌癥,糖尿病,高血壓,對腎功能失常,白內障,青光眼,習慣性失眠等患者尤有明顯的幫助,可以達到增強抵抗力,促進睡眠之功效
推薦指數:★★★
4、仲景腦力寶丸
仲景腦力寶丸主要成分是地黃、五味子、菟絲子、遠誌、石菖蒲、茯苓、地骨皮、川芎、維生素E。輔料為蔗糖、滑石粉、胭脂紅。具有滋補肝腎、養心安神等功效。用於肝腎不足,心神失養所至的健忘失眠,煩躁夢多,潮熱盜汗,神疲體倦;神經衰弱見上述癥。
推薦指數:★★★★
如何通過飲食提高記憶力?
另外,我還建議日常生活中可多吃以下幾種食物,以增強記憶力。
核桃芝麻粥,補腎益腦,提高記憶力
眾所周知,核桃具有提高記憶力的功效。挑選核桃仁和黑芝麻適量,然後和大米壹起燉煮成粥。經常喝點核桃芝麻粥,能實現補腎益腦,提高人體記憶力的功效,能讓人變得更加聰明。
龍眼酸棗茶,改善人體睡眠,增強記憶力
將買來的龍眼剝開,並準備少量的酸棗,然後將龍眼肉和酸棗仁壹起用開水沖泡當做茶水來飲用。每天晚上臨睡前喝上壹小杯,能讓人快速入睡,改善睡眠質量,還能緩解心慌等癥狀表現,也能讓衰退的記憶力得以增強。
豬心柏子仁湯,能防治健忘,治療記憶力衰退
將買來的新鮮的豬心,清理幹凈,並劃開壹個口子,將柏子仁放到豬心的裏面,然後放在清水裏燉煮,直到豬心變爛,這時加上點鹽和香油就可以吃豬心喝湯了。這款豬心柏子仁湯,能有效防治健忘,能治療記憶力衰退等。特別是對更年期或是老人出現的失眠多夢、心慌等病癥具有很好的治療功效。
增強記憶力的食譜,除了以上介紹的幾種,此外還有冬瓜益智湯、魚頭補腦湯、燉煮牡蠣等多種,只要在日常生活中註意適當多吃點,相信是能夠提升記憶力的。同時還可以多吃些雞蛋、牛奶、動物肝臟、新鮮的蔬菜和水果等,也具有不錯的效果。
提高記憶力的其他方法充足睡眠。只有睡的好,人才會有精神,在大腦工作狀態良好的情況下,我們的記憶力才會更好。然而長期睡眠不好的人,會造成記憶力衰退。因而保證質量,充足的睡眠是對於我們增強記憶很重要。
經常聊天。據研究表明,堅持每天與他人聊天10分鐘以上,能起到鍛煉大腦的功效,對提高人的智商,增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛煉我們的口才,讓心情變得開朗愉悅,何樂而不為?