有什麽中成藥
1、金匱腎氣丸
成分：地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。
功能主治：溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
2、桂附地黃丸
成分：熟地黃、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為澱粉、糊精。
功能主治：溫補腎陽。用於腰膝酸軟，肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫熱藥，不適用於具有口幹舌燥，煩燥氣急，便幹尿黃癥狀的糖尿病，慢性腎炎，高血壓，心臟病的患者。
3、至寶三鞭丸
功能主治：至寶三鞭丸，補血生精，健腦補腎。用於腎虛所致體質虛弱，腰背酸痛，頭暈，心悸健忘，虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。
有益的中草藥
1、玄參：性寒味苦、甘、鹹，歸肺、胃、腎經，功能清熱涼血、滋陰降火、解毒散結、除煩止渴。多用於溫熱病熱入營血，癥見身熱、煩渴、發斑等,又用於陰虛火旺、肺熱內灼所致的咳嗽、咽燥、骨蒸潮熱、咯血、自汗盜汗等癥,還用於咽喉腫痛、瘡癰、瘰癧痰核。玄參為瀉無根浮遊之火的聖藥，故無論熱毒實火或陰虛內熱均可使用。
2、麥冬：味甘、微苦，性寒，入心、肺、胃三經，質潤，具陰柔之性，滋陰之功，善於清養肺胃之陰而潤燥，又可清心經之熱而除煩，是壹味滋清兼備的補益良藥，也是養陰潤肺、清心除煩、益胃生津、涼血止血佳品。
3、桔梗：性味苦、辛、平，歸肺經，具有宣肺、利咽、祛痰、排膿之功效，用於咳嗽痰多、胸悶不暢、咽痛、音啞、肺癰吐膿、瘡瘍膿成不潰等癥。
護理常識
1、韭菜是食物中的補腎高手，春天吃些韭菜，有助於強腎固本。不過，韭菜雖好，也不宜天天食用，且搭配禁忌較多。韭菜偏熱性，多食容易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃，胃虛有熱、消化不良者也應該盡量少吃。此外，韭菜也不能與白酒同食，因為白酒性辛熱，可促進血液循環，擴張血管，韭菜性辛溫，溫補壯陽，兩者同食，對體質較弱人來說等於是火上澆油。
中醫認為，韭菜味辛、性溫，有溫補腎陽、行氣活血、溫中開胃的功效，營養價值很高，除含脂肪、蛋白質、碳水化合物三大基礎營養素外，還含有多種維生素及香精油等，不僅可殺菌消炎，還可降血脂，促進胃腸蠕動，有輔助治療高血壓、便秘、冠心病，預防某些腫瘤的作用。
2、按摩腳心的湧泉穴有強腎滋陰降火之功效，按摩方法為每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可以益精補腎，強身健體，並可以疏肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、耳鳴、失眠、頭痛等有壹定的療效。
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