1，可以吃蝦青素
尿酸是反映人體代謝和免疫功能的主要指標之壹，主要存在於人體排泄物中。正常情況下，人體尿酸約為1200mg，每天會變成600mg，不包括600mg。如果體內出現異常，尿酸的產生和排泄就會不壹樣，導致尿酸偏高，影響人體的代謝功能。時間長了，更容易引發痛風等疾病。日常生活中要註意蝦青素尿酸鹽的知識和聯系，及時維持體內平衡。
2.註意用藥
高尿酸容易掌握蝦青素。蝦青素現在很多藥物中都經常見到，而且是從海鮮生物中提取的，有助於人體酸堿平衡。但需要註意的是，尿酸高的人千萬不要吃蝦青素，海鮮是最忌諱的。如果服用蝦青素，會加重痛風，不利於痛風治療，引發其他疾病。所以在服用蝦青素的時候，壹定要搞清楚蝦青素尿酸和自己是否有尿酸高的問題之間的關系。如果是，壹定不要服用蝦青素，要及時做好診療工作。
3.尿酸高吃什麽藥？
1，說到高尿酸吃什麽藥，首先想到的就是丙磺舒片，又名羧磺胺。其藥物機制主要是抑制腎小管對尿酸鹽的主動吸收功能。這個時候尿酸鹽的排泄量會增加，最後濃度自然會降低。此外，這種藥物還可以防止尿酸鹽晶體的形成，從而降低關節損傷的可能性。目前主要用於治療慢性痛風。
2.別嘌醇別嘌醇更適用於壹些先天性高尿酸或繼發性高尿酸引起的疾病。最有代表性的就是痛風，在治療上效果特別好。如果發現自己尿酸高，可以試試這個藥。
4.尿酸高怎麽辦？
1，尿酸的源頭控制
人體內尿酸的來源主要有兩種。首先是飲食代謝，所以患者可以控制飲食攝入。不要吃太多高嘌呤食物和酸性食物，生活中多吃堿性食物和利尿食物。
2.促進尿酸的排泄
促進尿酸排泄也是解決高尿酸問題的壹種方法。同時可以從飲食方面入手。在平時的飲食中，可以多吃堿性強、利尿的食物，同時可以使用能排泄尿酸的藥物，如秋水仙堿片、別嘌醇片等。
3.減少體內尿酸鹽結晶。
如果患者長期尿酸值較高，會很大程度上沈澱在人體的關節內，所以會出現壹些腫脹的晶體，造成患者的關節變形。所以這個時候患者需要藥物治療來溶解尿酸鹽，比如服用壹些藥物離子。
4.適當的有氧運動
但需要註意的是，壹定不要做壹些劇烈運動，這樣會導致患者關節過度勞累。所以最好選擇遊泳、太極拳、乒乓球等有氧運動，這樣既能減肥，又能解決尿酸高的問題。