1，外套，褲子(戶外活動必備，防風，防水，透氣，耐磨...)
2、抓絨(含WINDSTOPPER，以防風保暖為主)
3.排汗內衣(戶外運動後保持幹燥)
4.速幹內衣(夏季出行必備，褲腿和袖子最好可拆卸)。
5.羽絨服和褲子(冬季旅行或去高原時保暖的必備)
6.其他個人衣物(壹次性內衣、汗衫和t恤……)
二、鞋襪
1，登山鞋(適應性強，耐磨，防水，最好是高幫，能保護腳踝)
2、輕便運動休閑鞋(適合壹般郊遊活動，或開車時穿)
3、運動涼鞋(可以當拖鞋穿，夏天也可以直接穿在腳上)
4、吸汗襪
5、普通運動襪(棉質，穿著舒適)
6、積雪(在積雪或泥濘路段非常有用)
第三，帽子、手套、眼鏡
1，太陽帽(圓邊，棒球帽，隨便妳，只要能擋住太陽就行)
2、抓絨帽(主要是保暖)
3.薄手套(主要是為了方便活動，比如拍照)
4.厚手套(主要用於保暖)
5.眼鏡(運動款更好，主要作用是遮光，也可以用來放涼)
擴展數據
戶外徒步旅行準備:
1，做好包裝
背包收拾的合適舒適是壹項必備技能。首先，確保妳的背包大小適合妳的身體和這次旅行。然後，在背包裏正確的裝上這次旅行需要的物品。無關的物品只會拖累妳。
2.做好路線調查
提前計劃行程是背包旅行的必經過程。有時候這些只是最簡單的工作，比如提前查看當地天氣，了解降雨情況，晚上室外溫度，這些都決定了妳如何選擇自己的打包物品。
3.帶上妳的玩具。
壹套釣魚工具，壹副撲克牌或者壹個簡單的望遠鏡都可以增加妳旅行的樂趣。要知道，背包旅行只是旅程的壹半，另壹半是在紮營後和同伴壹起享受帳篷時光，探索自然，進行戶外活動。我想跋涉到荒野。妳壹定不想在這裏玩手機。
4.帶上合適的食物
徒步攜帶的食物需要清淡、有營養、易處理、不易腐爛。壹些幹果，堅果，肉幹，能量棒都是不錯的選擇。在壹些戶外用品店，妳甚至可以買到壹些專門用於露營的方便食品。當然，味道是不能和新鮮食物相比的。