如今,沙烤就是從熏蒸演變而來的。
鐵砂的溫度要求達到 220 攝氏度以上。
焙砂說明
1.烤砂的目的和意義
血液是人體新陳代謝的載體。溫暖身體會使血液循環加快,新陳代謝也隨之加快。血液溫度升高可溶解沈積在身體各處的有害毒素。由於血液流動加快,這些沈積物被血液帶動起來,體溫升高刺激皮膚出汗,進而將這些垃圾從毛孔中排出。血液幹凈了,體內沒有有害物質了,自然就健康了。烤沙是壹種修復人體微循環的方法。
2、烤砂的適用範圍
烤砂適合人群:
1)壹切以延緩衰老、健康養生需求的人群;
2)亞健康人群,整體身體機能減弱者;
a)身體局部機能出現問題,通過其他手段治療或調理方法沒有效果者。
b)慢性病、疑難雜癥,通過其他治療方法效果不佳者,風濕、骨痛等慢性病及五臟六腑排毒、寒凝、陰陽兩虛、宮寒、月經失調、多年婦科疾病。痤瘡、色斑、產後修復。
焙砂不適宜人群
1、14歲以下女孩,16歲以下男孩。
2、血管內植入血管擴張工具者,溫度過高會引起嚴重不適。
3、體內安裝心臟起搏器者,慎用!沙袋有金屬,切勿靠近心臟起搏器。
三、烤沙步驟
A 喝水,確保不空腹。
B 換衣服,脫光衣服,蓋上毯子。
C 將沙袋從頸部和膝蓋下方放入正確的睡姿,以舒適為宜。
D 沙浴後,如果太熱或不夠熱,請立即呼叫治療。
F 烤沙 60 分鐘後,應稍事休息再起床。穿衣後請立即吹幹頭發。4-5 小時後再洗澡。
5.註意事項
1.人體在沙烤中產生的變化:血管擴張,血液循環加快,心跳加快,人體對血液和氧氣供應的需求
增加。因此,會出現不同程度的不適。
2、焙砂後1-3天,可能會排出黑便,這是有毒物質在體內沈積,不必擔心。
3、烤砂是人體排出淤血、消毒、更新細胞的過程,可能出現的癥狀還包括頭痛(血管硬化堵塞)、月經失調(屬於更新過程中的恢復現象)、心臟不適(打通心臟供血,改善心臟功能)等。
二、烤砂簡述中醫外治法的分支。烤砂療法又稱保心療法(又稱定向透藥)、熱霧熏蒸、中藥幹熏療法。烤砂是壹種以熱藥蒸汽為治療因子的化學物理綜合療法。這種方法最早的臨床應用早在先秦時期就有記載,後世也不乏其技法。新中國成立後,隨著科學技術的日新月異,烤砂無論是理論還是實踐也都有了相應的發展,並逐漸應用於休閑保健、康復治療和臨床治病等諸多方面。
用中藥熏蒸外治疾病有文獻記載:
-《黃帝內經》曰:"邪之所湊,漬之以形,汗之所出,邪可隨汗而解。
- 隨馬王堆漢墓出土的《五十二病方》,明確提出用熱藥蒸汽熏蒸治病,其中有八方熏蒸浴,如用駱駝阮熏蒸痔瘡,用韭菜、酒煮熏蒸外傷等病。
- 東漢醫聖張仲景的《金匱要略》也記述了用苦參洋熏蒸治療狐惑病糜爛於婦人下部的方藥和技術。
- 晉代葛洪的《肘後備急方》記載了用煮柏子黃岑熏洗治療創傷潰瘍的方法;
- 唐代孫思邈的《千金要方》記載了用熏蒸方劑和技術治療劉太後中風的方法;在皇宮深院用中藥熏蒸,救治了中風嚴重的劉太後,足以說明當時中藥熏蒸治療的作用和影響是最大的。熏蒸療法在當時的作用和影響可見壹斑。
- 清代的《急救廣生論》和《理論易筋經》,是中醫外治法分支科學體系的成熟和完善;尤其是《理論易筋經》,更是將中醫外治法精辟、辨證、牢不可破的理論從實踐到理論提升到了壹個全新的高度;其中融入了外治法大師吳士奇的說法:"我研究外治法十多年,捉驗數萬人,治愈者不計其數。
- 新書在外治法的基礎上進行了創新,融入了外治大師吳士奇的苦心實踐。
- 新中國成立後,隨著科學技術的進步,也出現了壹批有影響的專著,如《自然療法全書》、《實用中醫獨特療法全書》、《當代中醫臨床外治法全書》、《中醫療法全書》等。以及《保心療法》等十余種有關中藥熏蒸療法的單行本相繼出版,大師們繼承前人,推陳出新,為烤砂的不斷發展做出了貢獻。大師沿襲前人,推陳出新,為烤砂的不斷發展做出了貢獻。
尤其值得壹提的是近年來出現的暖心烤砂。他的發明源於中醫世家。他經多年臨床實驗而形成的中藥定向透藥配方,該配方主要由藏紅花、透骨草、當歸、人參等幾十味中草藥組成,這些中草藥經高溫鐵砂加熱,霧化活化成分子顆粒,通過人體大椎穴委中穴湧泉穴的滲透作用,將藥物分子驅入體內進入血液循環。
暖心烤砂被中國民族醫藥協會認定為民間中醫特色療法傳承單位。
目前,暖心烤砂已經幫助許多亞健康人群擺脫了病痛的折磨。
烤砂廣泛應用於:
1、風濕性疾病:風濕、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎。
2、骨科損傷:腰椎間盤突出癥、肩周炎、退行性骨關節病、各種急慢性軟組織損傷。
3、皮膚病:銀屑病、硬皮病、皮膚瘙癢癥、脂溢性皮炎。
4、內科:感冒、咳嗽、高脂血癥和高蛋白血癥、糖尿病、失眠、神經衰弱、血栓閉塞性脈管炎、慢性腸炎。
5、婦科:痛經、閉經等。熏蒸療法十大功效:通經活絡能舒筋活骨,打通人體經絡,促進氣血循環,對各種風痛有效。
清血解毒可改善人體新陳代謝,促進血液循環,幫助排除體內垃圾和肝腎毒素,對各種水腫有效。
清潔殺菌 能深入皮下組織,殺菌消毒,清除汙垢,幫助去除死皮,美白肌膚。
消除疲勞 能使全身放松,緩解壓力,愉悅心情,恢復活力。
激活細胞 可使全身細胞活躍,有效改善體質,增強免疫能力。
增強機能 刺激人體微循環系統,改善人體各項機能。
減肥瘦身 可幫助排汗,消除多余熱量,燃燒多余脂肪,使身體纖細苗條。
美容祛斑 可調節內分泌,預防婦科疾病,祛除色斑。
改善睡眠 洗浴20分鐘,相當於劇烈運動40分鐘,浴後可進入深度睡眠,醒來後感覺全身輕松,精神煥發。
預防凍瘡 可改善四肢微循環,緩解手腳冰涼癥狀,預防和治療凍瘡。