1.百香果：很甜，還有點酸味天然百香果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虛和滋補強身的作用。
2.蓮霧：別名輦霧、瑪麗霧、爪哇灌木。蓮霧原產於馬來半島和安達曼群島，是桃金娘科（Myrtaceaa）石楠屬的熱帶常綠果樹，目前僅在東南亞有經濟栽培，品質為臺灣之最。
3、蛋黃果：未成熟果綠色，成熟時橙黃色或橙紅色。果皮光滑，外果皮極薄，與果肉不易分離。中果皮肉質，豐滿，柔軟，蛋黃色，含水量少，味甜，似煮熟的蛋黃。
4、三亞果：裏面壹般有三四瓣，有的白有的粉，核比較大，但有的肉肥嫩，味道鮮美，關鍵是全是野生的，在雲南賣得很便宜。
5.羊奶果：羊奶果是雲南省德宏州的特產。羊奶果是胡頹子科植物蜜花胡頹子的成熟果實。多年生常綠攀援植物，成熟果實鮮紅至紫紅色，鮮果生食，可食部分占91%，酸甜適口，水分充足，色澤鮮艷，可制成果汁、罐頭、蜜餞。
6、滇橄欖：又名雲南余甘子，是大戟科落葉灌木或喬木植物余甘子的果實。植株春季開花，花小，單生黃色，雌雄同株。果實肉質，扁球形，成熟時紅色。產於亞洲熱帶地區，常見於中國南方。為重要的藥用和食用植物資源。
7.龍腦香：又名烏眼草、天茄、天茄苗、天茄、救兒草、後紅兒、水茄、天泡草、烏蘇草、天泡豆、七扣子、疔瘡草、野茄子、黑姑娘、五桂菜、野辣椒、黑茄子、地泡子、地榮珠、山辣椒、山胡椒、野茄子、耳墜菜、野辣角、天茄菜、狗鈕扣、野辣椒、野葡萄、酸漿草、水苦菜、野傘籽、飛龍、黑天、黑星、黑暗暗（音）、黑悠悠（音）、黑油油（音）、龍葵草、天茄子、苦葵花、黑茄子、野茄子、野辣椒、野葡萄。
8.番石榴：成熟的番石榴呈淡綠色，皮薄而脆，壹般不剝皮就可以吃，果肉厚，甜脆可口。
9.酸木瓜：俗稱小葉木瓜、酸朵皮、山楂樹，屬常綠喬木，果實卵圓形，成熟時淡黃或黃色，味酸，可入藥。瀾滄人喜歡將朵頤果搗爛，拌以各種調料食用。
10.紅毛丹：紅毛丹是熱帶多年生常綠喬木植物，也是著名的熱帶水果，在我國能適宜種植的地方不多，是壹種珍稀水果。紅毛丹果實營養豐富，可供鮮食和加工罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
11、野草莓：雲南人多叫 "泡泡"，遍布雲南各地，到了農村山區夏天很容易吃到！還有壹種叫白泡的比較常見，奶香味濃郁，真懷念那個味道。
12.傣家苦果：是傣族居住區很常見的壹種野果，傣家人習慣做菜，把果子炸了拌著吃，味道有點像茄子，但別人不這麽覺得。可汗，裏面還有小顆粒的種子。
13、黃泡：每年黃泡成熟的季節，是我們波瀾不驚躁動不安的季節，總盼著能采摘到黃袍，那味道充盈著味蕾和整個童年的記憶。
14.朵頤果：有些人可能吃不慣，可以開胃。瀾滄人喜歡把朵依果搗爛，拌上各種調料吃。現在還做成各種果脯和飲料。壹般為綠色（帶少許橙色），腌制後呈黃色，味酸，帶澀，買來好吃的話酸酸甜甜的，又不會太硬，好咬（雲南方言叫 "粑 "第壹聲）。