很多呀~茶，咖啡，吃的有薄荷糖、冷食（夏天）之類的，可以用清涼油等，我來講講為啥會困或者感覺很不振。壹大腦累：吃堅果，裏面有脂肪酸是大腦自我修復所需的營養元素之壹，讓信息傳遞更通暢。核桃、開心果等堅果以及三文魚、金槍魚等深海魚中富含這種物質，能為疲勞的大腦重新註入能量。不會讓妳的腦子感覺困。 2，疲勞缺乏精氣神，用眼過度可以吃人參大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津養血、安神益智。現代醫學研究證明人參除了能滋補強身外，在防腫瘤、抗衰老、抗心律失常、抑制細胞雕亡、降糖降脂、改善學習記憶、增強性功能和免疫功能及解酒護肝等方面均有療效。枸杞在中醫裏就是很好的“明目之物”，從營養學角度分析，它富含β胡蘿蔔素，泡水喝就能發揮護眼功效。動物肝臟也富含維生素A，每周攝入20~50克對眼睛具有保護作用。人參和枸杞搭配，能調理氣血，二者相輔相成，既補中益氣又可養肝腎，溫補而不燥。 3，肌肉酸痛 坐久了，難免渾身肌肉酸痛，這主要與乳酸和組胺的生成有關。組胺是壹種炎癥因子，而肌肉等軟組織的感受器對此類化學物質的刺激敏感，會產生抽搐、疼痛等。美國佐治亞大學研究發現，生姜具有消炎止痛的功效，能夠緩解肌肉酸痛。還有壹項研究發現，櫻桃含有的花青素等生物素可促進血液循環，對消除肌肉酸痛十分有效。因此，肌肉累了，不妨含兩片生姜或者喝點姜糖水，吃壹些櫻桃也是不錯的選擇。運動後的肌肉酸痛要註意飲食平衡。除此之外，當人疲勞時還可通過心理調節使人的情緒處於積極良好狀態，從而有助於消除疲勞。望采納~妳要飲料的話紅牛、脈動、7%、之類的很多。
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