如果服用過多的維生素、健胃藥、消炎藥等。，通常不是什麽大問題，只要妳大量喝水讓大部分從尿中排出或者嘔吐出來就可以了。
如果大量服用安眠藥、有機磷農藥、石油制品、強酸強堿化學液體等毒性或腐蝕性較強的藥物，原則上應立即到醫院搶救。如果醫院離家較遠，應同時叫救護車進行現場急救。現場急救的主要內容是催吐，立即排毒。催吐的目的是盡可能把胃裏的毒排出去，減少它的吸收。對於誤服安眠藥和有機磷農藥的患者，可以讓患者多喝溫水，然後用手指刺激咽部催吐。如此反復至少十次，直到嘔吐物清澈無味。嘔吐必須盡快進行。如果毒素進入腸道超過三四個小時，嘔吐就會失去意義。同時需要註意的是，昏迷患者和誤服汽油、煤油等石油產品者，不能催吐，以防窒息。
對於誤服強酸堿化學液體的患者，不應給予清水和催吐急救，而應立即服用牛奶、豆漿和蛋清，以減少酸堿液體對胃腸道的腐蝕。如果有機磷農藥中毒患者呼出的氣體中有蒜味，可反復誘導其嘔吐，通過喝肥皂水排毒。同時要立即送醫院搶救。
所以，答案是:首先要搞清楚自己吃的是什麽藥，是什麽毒。如果不確定，就把裝藥或毒藥的瓶子和病人的嘔吐物拿到醫院檢查。然後，我們應該根據藥物或毒藥的不同誤用采取相應的措施，積極自救和互救。