缺水/缺油
秋季，各種類型的皮膚都處於缺水狀態，但補水方式不盡相同。不要以為有光澤的皮膚會壹直處於飽和狀態而感覺不到緊繃幹燥的皺紋。及時補水對皮膚同樣重要，必不可少。油性皮膚應選擇清爽的水性保濕產品(保濕凝膠、噴霧、乳液)。皮膚幹燥的現象最為明顯，幹燥的秋季皮膚容易形成細小的皺紋，所以油性保濕產品會有很好的保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。
選擇碳粉
化妝水是清潔皮膚後的護膚品，對皮膚的補水作用不容忽視。妳可能習慣把乳液蘸到手裏，拍打在臉上，這是不對的。這樣會讓化妝水裏面的水分和營養成分流失。正確的做法是用化妝棉蘸上化妝水，拍在臉上，讓它的水分和營養成分完全被皮膚吸收。妳知道在各種各樣的乳液中選擇哪壹種嗎？
彈性:補充水分，軟化表面。適合粗糙和堅硬的皮膚。
營養:補充營養和水分。適合幹性皮膚和老化皮膚。
保濕性:保濕滋潤。適合幹性和中性皮膚。
收斂:收縮毛孔。適合局部出油口和油性皮膚(白天不需要)。
精細選擇的掩模
面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤皮膚，清除皮膚汙垢，促進血液循環。補水面膜有好幾個，大家不妨試試！這是美容師推薦的。美容師告訴記者:“護膚品的成分中，皮膚吸收水溶性成分慢，脂溶性成分快。比如:Vc和Vb是水溶性成分；Va和Ve是脂溶性成分。
★果蔬面膜
功效:補水，抗過敏，增強血液循環。
精挑細選:幹性皮膚適合含油量高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各種果蔬面膜；油性皮膚(痘痘皮膚)適合含果酸、草莓、番茄的果蔬面膜；敏感肌膚適合做蔬菜面膜。
★草本面膜(蘆薈)
功效:消炎、保濕、祛皺。
選擇:適合油性、幹性、雜色皮膚。
★生物精華面膜(蜜脂、蜂膠)
蜜脂的功效:能補充水分，含有維生素等微量元素，防止皮膚老化。適合幹性、中性皮膚和老化皮膚。
蜂膠的功效:滋補滋補。適合所有皮膚類型。
★蜂蠟面膜
功效:補充水分和氧氣，滋潤肌膚，淡化細紋。
選擇:適合幹性、中性、老化皮膚。
★膠水面膜
功效:補充水分，舒展皺紋，淡化斑點，補充皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白。
選擇:適合幹性、中性和油性皮膚及老化皮膚，痘痘皮膚慎用。
★海水浴面膜
功效:補充皮膚水分、礦物質和維生素，增加皮膚彈性。
選擇:適合幹性、中性、油性、老化肌膚，敏感肌膚慎用。
★天然軟膜
功效:保濕，補水，補充營養。
飲食與美容
除了精心護理皮膚，日常飲食習慣上也要改掉壞習慣，註意飲食調理。戒煙、酒、咖啡和濃茶，多喝開水、豆漿、牛奶等飲料。少吃油炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚類、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，也是滋潤皮膚、美容養顏的好方法。= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
蜂蜜面膜能給皮膚提供充足的水分和營養。取適量蛋黃，攪拌均勻，加入蜂蜜和杏仁油攪拌均勻，均勻塗抹在臉上，靜置約10分鐘，然後用溫水洗凈。
獼猴桃補水面膜
奇異果天然面膜能為肌膚供給充足的水分，同時能有效去除肌膚上的黑斑和斑點，使肌膚更加白皙有光澤。將獼猴桃粉碎，加入適量海藻粉，攪拌均勻，然後將面膜敷在臉上，10分鐘後洗凈。
黃瓜眼部補水面膜
黃瓜眼膜可以提亮膚色，非常適合晚上使用。把黃瓜切碎和酸奶混合，然後用兩條綠茶帶，把混合好的黃瓜加入其中，放入冰箱冷藏5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部，大約10分鐘。
茶葉紅糖補水面膜
茶葉含有大量的營養成分，經常喝茶的人皮膚會很滋潤很漂亮。將兩大勺紅茶和兩大勺紅糖放入水中，用水炒熟，以面粉為底料混合後敷於面部，15分鐘後用濕毛巾擦臉。壹個月塗壹次，壹個月後臉會變得水潤白皙。
自制補水面膜材料:
1，南豆腐。(就是超市賣的白軟的那種)
2、蜂蜜。大家都知道蜂蜜有美容作用。)
3、少量面粉
4、純凈水簡單，還是很便宜的。
自制補水面膜功效:補水保濕
詳細制作方法:用小勺取兩勺南豆腐。然後加入適量的蜂蜜。擰勻，越碎越好。然後加點面粉，不要太多。然後加入適量的純凈水。攪拌均勻！不要太瘦。將泡沫均勻塗抹於面部，睡眠15分鐘。這樣比較容易吸收，但是不要睡過頭，不然幹了的面膜會把水粉都吸收掉。洗完之後妳會發現妳的皮膚真的變得水嫩水嫩的。。每周來壹兩次，整個春天就來了。
蜂蜜保濕面膜材料:蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(苯甲酸鈉或硼酸)0.5g
設備:用於攪拌的筷子或金屬勺、量勺、電子秤和壹個幹凈的空瓶。
做法:直接將材料混合攪拌均勻，然後倒入幹凈的空瓶中。
使用方法:洗臉或塗抹後，用化妝棉蘸取適量蜂蜜保濕乳液輕拍面部和皮膚。
適用肌膚:中度幹燥缺水肌膚。
功效:保濕，補充肌膚水分和營養。蜂蜜其實是很好的水性保濕成分。因為有抗菌作用，蜂蜜可以保存很長時間而不變質。古埃及人知道如何用蜂蜜制作護膚品。據說埃及900種化妝品和藥品中，有500種主要成分是蜂蜜。他們會用蜂蜜勾兌天然植物油，達到舒緩保濕的效果。
小貼士:因為是用水稀釋的，所以這瓶保濕乳液最好加入抗菌劑，保持三個月以上不酸敗。而且為了保存的時間更長，最好用蒸餾水或者純凈水來降低細菌含量。如果不喜歡添加化學成分，建議做完後放入冰箱，盡量在壹個月內用完。
香蕉蜂蜜保濕面膜材料:半根香蕉(最好選擇快要爛的香蕉)，蜂蜜1茶匙(5ml)。
設備:壹個量勺，壹個金屬勺和壹個碗。
做法:將蜂蜜和香蕉混合，用勺子搗碎。
使用方法:清潔皮膚後，將面膜敷於面部10-15分鐘，然後用溫水洗凈。每天都可以用。
適用肌膚:幹性、脫水肌膚。
功效:保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見的廉價水果，但營養價值相當高。香蕉含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素和礦物質，尤其是鉀，對心血管疾病患者來說是非常好的食物。對於皮膚來說，香蕉也是很好的面膜材料。只需將香蕉搗碎成泥，敷在臉上，就能溫和清潔、滋養、修復肌膚。這款面膜還加入了蜂蜜，增強了保濕功能，非常適合幹燥缺水的肌膚日常使用。
小貼士:這款面膜不壹定壹次用完，多余的產品可以放冰箱保存壹周左右。如果是幹性發質，洗發後可以將此面膜敷在微濕的頭發上5-10分鐘，然後用清水沖洗幹凈。作為發膜，會讓頭發更加光亮有光澤。
蘋果泥蛋黃亮膚面膜
材料:1/4個蘋果，1個蛋黃，2茶匙面粉。
裝備:削皮器或果蔬榨汁機，攪拌用的筷子或金屬勺子，壹個碗。
做法:將蘋果切成泥狀，或者用榨汁機將蘋果渣取出(也可以用寶寶吃剩的蘋果渣)，加入蛋黃和面粉拌勻。
使用方法:清潔皮膚後，將面膜敷於面部10-15分鐘，然後用溫水洗凈。每天都可以用。
適用膚質:各種膚質，尤其是幹燥缺水肌膚。
功效:滋潤保濕肌膚，令肌膚明亮有光澤。蘋果是非常好的美容食品。每天早上吃壹個蘋果，可以預防便秘，清除腸道內堆積的毒素，讓皮膚更緊致更有彈性。蘋果富含類黃酮和單寧酸，能幫助皮膚抗氧化，排除皮膚毒素；它還含有維生素C、礦物質、糖和蘋果酸，具有營養、收斂和保濕作用。蛋黃中含有卵磷脂，有鎖水潤膚的作用，其中的維生素A也能防止皺紋。建議成熟肌膚可以經常使用這款面膜，恢復青春嬌嫩肌膚。