選擇非處方藥 1.西藥 強力藥物：多潘立酮（嗎丁啉）、西沙必利 消化酶 米多星胰酶片（代價）、幹酵母、胰酶、乳酶生（依匹克） 抑酸藥 雷尼替丁、奧美拉唑（對腹痛癥狀更有效）等。其他二甲基矽油（脹氣片）。2.中成藥柴胡舒肝丸、香砂枳殼丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸、加味左金丸、溫胃舒膠囊、養胃舒膠囊、氣滯胃痛丸、胃硫沖劑、神曲茶（六曲茶）、六味安消散。三、調理事項 1．生活要有規律，睡眠要有規律，做好自我心理調節，消除煩惱，註意情緒控制，心胸寬廣。2.戒煙酒，忌食刺激性辛辣食物及生冷食物。3.3.到醫院檢查胃部不適是否由糖尿病或甲狀腺功能減退引起。非潰瘍性消化不良是壹種良性疾病，患者仍然可以進食。只是因為進食後往往會加重胃部飽脹感、胸悶感，不想再吃了。當癥狀不明顯時，進食還是比較好的。盡管這位患者長期感到不適，但體重並沒有明顯下降。如果有胃部不適和明顯的進行性消瘦，應及時到醫院做胃鏡檢查，看是腫瘤還是其他器質性病變。2.如果上腹痛呈持續性，且與進食密切相關，是有規律的節律性疼痛，壹旦進食，上腹痛明顯加重，有可能是胃、十二指腸潰瘍，應及時到醫院做進壹步檢查。[什麽是消化不良> 消化不良實際上是所有胃部不適的總稱，消化不良癥狀表明消化過程因某種原因受到幹擾。消化不良可以是偶發性的，也可以是慢性和持續性的。暴飲暴食、過量飲酒和經常服用阿司匹林等止痛藥都可能導致偶爾的消化不良。緊張時進食或進食不習慣的飲食也可能導致消化不良。慢性頑固性消化不良可能是神經性的，即由精神因素引起，也可能由某些器質性疾病引起，如慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、慢性肝炎和其他消耗性疾病。無論是哪種原因引起的消化不良，都是由於胃動力不足，無法正常工作，食物在胃中停留時間過長所致。[消化不良有哪些癥狀> 食欲不振、進食後腹部飽脹、腹部壓痛和（或）腹痛並可放射至胸部、脹氣、燒心、輕度惡心、嘔吐、舌苔厚膩。[如何治療消化不良> 請醫生診斷消化不良的原因，並改善消化功能，這將有助於治療病因和消除暫時的不適，在治療病因的同時還可以使用非處方消化輔助劑。消化不良的家庭療法 ● 測試胃酸 缺乏胃酸是消化不良的直接原因，妳可以做胃酸自測。服用壹湯匙蘋果醋或檸檬汁。如果這能讓燒心癥狀消失，那麽您需要更多鹽酸（您可以在正餐時喝純蘋果汁加水）。如果這樣做使癥狀加重，說明妳體內鹽酸過多，不應該再服用含鹽酸的酵素。均衡飲食，多吃新鮮水果、蔬菜和全谷物等富含纖維的食物。細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。避免精制糖、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、橙色水果、西紅柿、辣椒、碳酸飲料、薯片、垃圾食品、油炸食品、辛辣食品、紅肉、豆類和可樂。減少鹽的攝入量。加工食品、垃圾食品和所有乳制品會刺激粘膜分泌過多，導致蛋白質消化不良。適量食用花生、扁豆和大豆。它們含有壹種酶抑制劑。註意食物搭配 蛋白質與澱粉、蔬菜與水果的搭配不利於消化，三餐中最好不要喝牛奶，糖與蛋白質或澱粉的搭配不利於消化。處理脹氣 胰酶可用於消化系統上部的脹氣，微量元素可用於消化系統下部的脹氣。酸化劑對胃氣和胃脹氣都無效。當產生過多氣體時，可將新鮮檸檬汁加入約 1.14 升的溫水中灌腸，以平衡體內的酸堿度。如果脹氣持續數天，可使用雙歧乳桿菌灌腸劑，這將在幾小時內緩解問題（見下文第 8 章）。服用嗜酸乳桿菌 消化不良也可以用嗜酸乳桿菌來改善，因為缺乏這些良性細菌是導致消化不良的最常見因素。打開 10 粒膠囊服用，或使用壹湯匙配方粉。對乳酸結晶過敏的人可以改用不含牛奶的產品。嗜酸乳桿菌也是壹種相當安全的灌腸劑，很少出現問題。您可能會感到輕微不適，但大約壹小時後就會緩解。用壹湯匙純蘋果醋加壹杯水，在用餐時啜飲，有助於消化。早上起床後喝壹杯檸檬水有治療和凈化血液的作用。木炭片對吸收體內氣體非常有效，但會幹擾藥物和營養素。不要長期服用。喝米湯 米湯和薏米粥對脹氣、胃脹氣和胃灼熱有效。用 5 份水兌 1 份谷物（大米或大麥），煮沸 10 分鐘。蓋上鍋蓋，再煮 50 分鐘。過濾、冷卻後飲用，每天數次。運動 例如，快步走和體操有利於消化。禁食 如果糞便惡臭，排便時肛門灼熱，應實施禁食計劃。(見下冊第 8 章禁食）。這通常表明結腸中含有有毒物質。補充營養素 ① 高纖維葡甘聚糖蜂蜜或 ABc 直氧堆疊式結腸清潔劑 在果汁或水中加入 1 湯匙，早晨起床後服用，快速飲用以避免纖維變硬。它能清潔結腸，幫助大便成形。蘆薈汁 1/4 杯，空腹服用，早晨起床後壹杯，睡前壹杯。適用於胃灼熱和其他消化問題。蛋白分解酶或胰酶塞 飯後服用 2 粒，吃零食時服用 1 粒。改善脹氣和腹脹。嗜酸菌：飯前半小時服用。正常消化所必需。使用不含牛奶的產品。大蒜提取物膠囊 餐後服用 2 粒。幫助消化，消滅腸道中的有害細菌。(6) 復合維生素 B 100 毫克，飯後服用。維生素 B 是正常消化所必需的。(7) 紫花苜蓿，用量註明。補充維生素 X 和微量元素。(viii) 復合消化酶 隨餐服用。如有胃灼熱或潰瘍，避免食用含鹽酸的產品。消化不良的治療 1.養成良好的生活習慣。註意飲食和生活習慣，不吸煙，不暴飲暴食，避免食用不易消化的食物和飲料，以免產生氣體。2.選擇安全、有效、價廉的藥物。除了使用嗎丁啉等胃腸運輸藥物外，還要補充消化酶和促進膽汁分泌的藥物。因為膽汁是消化過程中不可缺少的物質，它還能與消化酶協同發揮良好的消化作用。近年來，壹種新型消化酶制劑復方阿嗪酰胺腸溶片，不僅含有胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰澱粉酶等，還含有有效促進膽汁分泌的阿嗪酰胺和消除腹部脹氣的二甲基矽油。據臨床觀察，服藥 4 周的總有效率達 85% 以上，且無任何不良反應。出現消化不良時，應做到以下幾點：首先，應暫停進食，實施 "饑餓療法"。酌情禁食壹餐或兩餐。禁食期間，可根據口渴情況飲用淡鹽水，及時補充水分和鹽分。也可食用糖水+生理鹽水，因為糖水吸收快，不會增加胃腸負擔。如果不需要完全禁食，那就減少進食量，或者只吃易消化的粥，再配上壹些開胃菜。這樣胃腸會感到輕松舒適，消化不良也容易糾正。少吃刺激性食物、生冷食物、咖啡、巧克力、土豆、紅薯和酸性食物。少食多餐，忌煙酒。其次，合理使用助消化藥物，壹般應在專科醫生指導下應用。如果是非處方藥，可根據藥品說明書使用。壹般常用的藥物有嗎丁啉，屬胃動力藥，可促進食物從胃排空，減輕胃脹。線粒體胰酶片（康必申），可補充消化酶，促進食物分解，營養增強吸收；乳酸菌素片，可在腸道內形成保護層，防止致病菌和病毒入侵，還可促進胃液分泌，增強消化功能。其他消食藥材如神曲、木香、山楂、麥芽、谷芽、陳皮等可酌情使用（水煎）。對於較輕的消化不良，或只是壹時過飽，可在飯後散步，輕輕按摩腹部，1-2 小時後參加體育運動或體力勞動，以增強機體的熱量消耗，盡快消除消化不良現象。出現消化不良癥狀後，忌食肉類、油膩、海鮮等不易消化的食物。也不宜多吃甜點、冰淇淋類食品。壹定要以清淡食物為主，維持1-2天可使胃腸道清除消化不良的食物殘渣，使消化功能恢復。消化不良在飲食上要註意--1.少吃油炸食品：因為這類食物不易消化，會加重消化道的負擔，吃多了會引起消化不良，還會使血脂升高，不利於健康。2.少吃腌制食物：這類食物中含有較多的鹽分和某些致癌物質，不宜多吃。3.少吃生冷刺激性食物：生冷刺激性食物對消化道黏膜有較強的刺激作用，易引起腹瀉或消化道炎癥。4.4.規律飲食：研究表明，定時定量進餐，可以形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更有利於消化。5.定時定量：做到每餐適量進食，壹日三餐定時定量，到了規定的時間，無論饑餓與否，都應主動進食，避免過饑或過飽。6.溫度適宜：飲食溫度要 "不冷不熱"。7.細嚼慢咽：減輕胃腸負擔。充分咀嚼食物的次數越多，唾液分泌越多，對胃黏膜有保護作用。8.適時喝水：喝水的最佳時間是早晨起床後空腹和每餐前1小時，飯後立即喝水會沖淡胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。9.註意防寒：胃功能受損後會受涼，要註意胃部保暖，不要受涼。保養方法--1）保暖護理：秋涼後，晝夜溫差大，要註意胃部保暖，適時添加衣服，晚上睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊疾。(二）飲食方面：飲食宜溫、軟、淡、素、鮮，做到定時定量，少食多餐，使胃中常有食物與胃酸中和。(3）忌口保養：胃病患者應註意忌口，不吃過冷、過熱、過硬、過辣、過粘的食物，忌暴飲暴食，戒煙酒。(4）心平氣和：消化不良等疾病的發生和發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要註意心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、煩躁等不良情緒刺激。同時，註意勞逸結合，防止過度疲勞而波及胃病的康復。(5）運動養生：胃腸病患者應結合自身體征，加強適度運動，提高機體抗病能力，減少疾病復發，促進身心健康
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