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螺旋藻片的功能與作用

螺旋藻片主要有以下四種功效:

1、螺旋藻片對營養不良、免疫力低下有壹定的治療作用;

2、螺旋藻片對胃腸功能有調節作用,胃腸不適、貧血或偏執者;

3、螺旋藻片有防治糖尿病、肝待效改善營養缺乏、預防貧血、從事放射線等

4、螺旋藻片還有預防高血壓、心血管疾病的作用。

螺旋藻中含有豐富的維生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族維生素有很多種,每壹種都有特殊的生理功能,缺乏任何壹種都可能導致疾病。

B1的主要功能是以輔酶的形式參與糖的分解代謝,並為神經系統提供能量,缺乏B1會導致神經炎和腳氣病。

B2的主要功能是促進新陳代謝,對於糖類、脂類和氨基酸都有重要作用,還會導致細胞代謝紊亂,引起角膜和口角血管增生、白內障、口腔炎、角膜炎等。

B5是生物氧化過程中不可缺少的氫的傳遞者,缺乏會導致對稱性皮炎。

B6作為輔酶參與氨基酸和不飽和脂肪酸的代謝,長期缺乏會導致皮膚、中樞神經系統和造血功能受損。

B11缺乏會導致惡性貧血、舌炎和胃腸功能紊亂。

螺旋藻中的維生素B12含量特別高,是動物肝臟的三倍,是已知生物中維生素B12含量最高的物種。缺乏維生素B12會導致兒童發育遲緩和造血功能障礙。

維生素 C 缺乏最明顯的癥狀是壞血病、毛細血管出血和骨質疏松。

維生素E又稱發育酚,具有很強的抗氧化性,有壹定的抗衰老作用。

4、螺旋藻中含有較高的γ亞麻酸,有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。γ-亞麻酸是前列腺素的前體,在加氧酶的作用下轉化為前列腺素,前列腺素對生殖、心血管、呼吸、消化和神經系統都有作用。

5、螺旋藻中的多糖,具有抗輻射的作用,通過增強機體免疫力間接抑制癌細胞的增殖。此外,螺旋藻多糖能提高血漿中SOD的活性,減少脂質過氧化物的生成,有抗衰老作用。

6、螺旋藻含有多種人體必需的微量元素,鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等、缺鐵會導致貧血,缺鋅會導致發育不良;硒能激活 DNA 修復酶,刺激免疫球蛋白和抗體的產生,捕捉自由基,降低或抵抗體內某些金屬的毒性,抑制某些致癌物質的致癌作用。硒還能預防高原反應。

7、螺旋藻含有葉綠素A,有其獨特的造血功能。

螺旋藻的安全性和高消化吸收率:1980年,查莫羅博士發表了6萬字的研究報告,證明食用螺旋藻安全無毒,中華人民共和國衛生部和美國食品藥品管理局(FDA)認證螺旋藻完全無毒,是最安全的保健品。

螺旋藻的細胞壁很薄,厚度只有40-60μm,由多肽葡聚糖組成,很容易降解,消化吸收率達到95%。

螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點,並含有多種維生素、礦物質、微量元素等生理活性物質,是壹種理想的純天然生物活性保健食品。壹克螺旋藻的營養價值相當於壹公斤蔬菜和水果的營養總和。螺旋藻所含營養成分特別豐富、優質、齊全,而且各種比例科學合理。

壹、螺旋藻的功效分類:

1、糖尿病:

螺旋藻葉綠素含量高,植物蛋白豐富,加上B1、B2泛酸和鋅的產生。螺旋藻能降低血糖,消除疲勞,增強體質的神奇功效。

2、高血壓、心臟病:

螺旋藻能降低人體內所含膽固醇量,可減輕高血壓、心臟病癥狀或減少發病率。

3、胃病:

胃病患者大多胃酸過多,屬於酸性胃,導致胃炎、胃潰瘍等,而螺旋藻屬於堿性食物,再加上營養成分,對胃病癥狀有明顯療效。

4、貧血:

螺旋藻富含鐵和葉綠素,對貧血效果顯著。

5、肝病:

螺旋藻能為肝病患者提供高蛋白、高維生素,使病情得到改善和好轉。

6、腎病:

許多金屬和藥物對腎臟有毒害作用,螺旋藻能消除汞和藥物引起的腎毒,起到保護作用。

7、風濕病:

螺旋藻含有不飽和脂肪酸,GLA對類風濕性關節炎有幫助。

8、營養不良:

螺旋藻為人體提供豐富的維生素和礦物質,可以解決營養不良問題,尤其適合嬰兒食用。

9、減肥:

在歐美國家很流行,方法是在進食前30分鐘或1小時服用幾克,補充營養的同時減少熱量的攝入,以達到減肥的目的。

10、美容作用:

具有美容和抗衰老作用,可調整植物神經紊亂、青春痘、黃褐斑及因化妝引起的皮膚粗黑。

11、排毒:

螺旋藻對放射性汙染有清除作用,還可防止電視X射線等輻射。

12、防癌:

螺旋藻含有豐富的類胡蘿蔔素,對多種癌癥有抑制作用,包括肺癌、喉癌、食道癌、乳腺癌和子宮癌等。經常攝入足量的螺旋藻被認為是壹種防癌飲食。

13、其他:

螺旋藻還能增強人的視力,加速傷口愈合,縮短康復時間,對失眠、抑郁有治療作用。

螺旋藻的保健作用

螺旋藻的重要作用是調節人體生理機能平衡,促進機體新陳代謝,增強免疫力,提高機體素質,從而達到抗病、治病的目的。綜合國內外科研成果,螺旋藻具有以下幾方面的功能:

二、調節生理功能:

現代人生活節奏快,工作壓力大,飲食趨於方便、可口,導致營養不能均衡攝入,體內脂肪堆積,體液酸化,精神疲乏,體力下降,螺旋藻所含的酶類和多種活性物質及微量元素,能 有效提高神經肌肉的應激反應,促進新陳代謝,所含γ-亞麻酸能刺激前列腺合成,調節機體多種生理功能。

激活免疫功能:

螺旋藻提取物中含有的多糖能提高機體非特異性細胞免疫功能,促進機體特異性體液免疫功能,能增強巨噬細胞的吞噬能力,抑制腫瘤細胞的繁殖。螺旋藻提取物中的葉綠素、葉黃素和花青素具有顯著的凈血解毒和抗輻射功能,能有效防治輻射損傷。

降脂降壓功能:

螺旋藻提取物富含γ-亞麻酸等不飽和脂肪酸,能增強脂質代謝功能,使血清總膽固醇濃度、動脈粥樣硬化指數明顯下降,從而起到調節血脂的作用。螺旋藻精華含鉀量是壹般蔬菜的10倍,能防止高血壓對腎小球的損害,防止血壓升高。

恢復造血功能:

螺旋藻提取物藻藍蛋白具有促進紅細胞生成的作用,有利於骨髓細胞造血功能的恢復,在分離狀態下,能迅速刺激紅系菌落的生成,活性很高,其直鏈吡咯能與鐵形成可溶性物質,促進人體血紅蛋白的升高。

抗疲勞、抗缺氧功能。螺旋藻精華富含鐵和多種維生素,能調節神經細胞功能,降低運動後的乳酸水平,具有很強的抗疲勞作用。此外,鐵、VB6、VB12、葉酸、泛酸等能增加血紅蛋白的攜氧能力,提高血氧飽和度,對耐缺氧有明顯的增強作用。

特殊的保健作用:

螺旋藻精華低熱量、低脂肪,蛋白質易於吸收,有助於抑制營養過剩和調節營養不良,具有肥胖者自然減肥,瘦弱者日益健康的雙重功效,其豐富的維生素,能有效防止皮膚角化,增強彈性和光澤,達到自然美容的最佳效果。螺旋藻精華能有效調節體內酸堿平衡,並能形成蛋白質源,對大腸中的代謝廢物和毒素,具有解毒排毒的作用。

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