2、常做手指運動的頭腦體操：經常做只手十指指尖的細致活動，如手工、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及手指彈奏樂器等，可使大腦血流面擴大，促進血液循環，對大腦進行有效的按摩，可幫助大腦活絡，預防老年癡呆。
3、得了老年癡呆怎麽辦？老年癡呆患者應經常用手指轉動鋼珠或核桃，或用雙手伸拳運動：手指是大腦最突出的部位（康德語）。如果經常做上述運動，可以刺激大腦皮層神經，促進血液循環良好，增強大腦靈活性老年癡呆癥，延緩大腦神經細胞的衰老，可以預防老年癡呆癥。
4、實施頭頸部的左右旋轉運動：這壹運動不僅能使脊柱上部的旋轉順暢，防止老年人患上椎基底動脈循環不全的疾病，而且還有延緩腦動脈硬化、預防老年癡呆的功效。得了老年癡呆癥該怎麽辦？老年癡呆患者應先將頭頸部由左向右慢慢旋轉壹百圈，再將頭頸部由右向左旋轉壹百圈，隨時隨地都可以做，此法對單純性老年癡呆癥狀，效果突出。
對輕度癡呆的老人，要督促患者生活自理，如買菜做飯，收拾房間，打掃個人衛生，鼓勵患者參加社會活動，安排壹定時間看報、看電視，使患者與周圍環境有壹定的接觸，以分散病態思維，培養生活興趣，活躍情緒，延緩精神衰退。對於中、重度癡呆老人，家屬應花壹定時間幫助和訓練患者的生活自理能力，如梳洗、吃飯、疊衣服、疊被子、如廁等，要求患者按時起床。家人或護理人員應陪同患者外出，認路、認家門；帶領患者做壹些家務，如擦桌子、掃地等。晚飯後，病人可以看壹會兒電視。堅持壹段時間，部分患者基本可以做到生活自理。