1年6-8月西藏的天氣、溫度和適合穿的衣服。
六月:
①天氣:6月是西藏的雨季，是旱季到雨季的過渡期。天氣多變，經常有短暫的降雨。白天氣溫壹般在15℃左右，晚上更低，有時甚至低於0℃。
②早中晚氣溫:早晚溫差大。早晚可能需要穿厚外套，中午可以脫壹些衣服。
3合適的衣服鞋子:建議穿羽絨服或厚外套搭配毛衣或長袖襯衫，外面可以加壹件風衣。鞋子可以選擇保暖舒適的登山鞋或者登山鞋。
七月:
①天氣:西藏7月是夏季，天氣晴朗，降水較少。平均氣溫在20℃左右，夜間氣溫也不算低，在5℃到10℃之間。②早中晚氣溫:早晚溫差不大。早晚可能需要穿薄外套，中午可以穿短袖。
3合適的衣服鞋子:建議穿輕薄的衣服，可以選擇短袖襯衫、t恤、休閑褲等。鞋子可以是舒適透氣的運動鞋或步行鞋。
八月:
①天氣:8月是西藏的旅遊旺季，天氣晴朗，氣溫較高，平均氣溫在20℃~ 25℃之間，夜間氣溫仍然較低，在5℃~ 10℃之間。
②早中晚氣溫:早晚溫差不大。早晚可能需要穿薄外套，中午可以穿短袖。
3合適的衣服鞋子:建議穿輕薄的衣服，可以選擇短袖襯衫、t恤、休閑褲等。鞋子可以是舒適透氣的運動鞋或步行鞋。
6-8月去西藏的必備物品。
六月:
①透氣保暖的衣物，如保暖衣物、羽絨服、毛衣、毛衣等。
(2)防曬霜、太陽鏡、寬邊帽等防曬用品，防止高空強紫外線輻射。
③高原反應藥物，以備不時之需。
④舒適的鞋子，如登山鞋、登山鞋等。
七月:
(1)薄羽絨服、夾克、保暖衣等適合變化天氣的外套。
②防曬用品，如防曬霜、太陽鏡、寬邊帽等。
③高原反應藥物，以備不時之需。
④舒適的鞋子，如登山鞋、登山鞋等。
⑤可折疊雨傘或雨衣，應對可能的降雨。
八月:
(1)薄羽絨服、夾克、保暖衣等適合變化天氣的外套。
②防曬用品，如防曬霜、太陽鏡、寬邊帽等。
③高原反應藥物，以備不時之需。
④舒適的鞋子，如登山鞋、登山鞋等。
⑤雨具，如雨傘、雨衣等。
3-6-8月西藏推薦去VS不推薦的景點。
6-8月是西藏旅遊的旺季。必遊景點很多，有些景點不適合這個季節。妳壹定不要走錯地方。
推薦景點:
①納木措
它是西藏三大聖湖之壹，北岸的聖像天門被稱為西藏美景的盡頭，那裏的拱門非常漂亮。
②陽湖
陽湖壹般會在3月下旬融化，湖水在不同時間的陽光照射下會呈現出不同層次但極其濃郁的藍色。而且離拉薩很近，打卡方便。
③阿裏地區
喜歡越野和攝影，假期充足的朋友壹定不要錯過阿裏。境內有最美的聖山聖湖，最美的風景。喜歡挑戰和體驗的人壹定會喜歡那個地方。
④紮什倫布寺
它是後西藏時期最大的寺廟，是班禪喇嘛在Xi駐紮的地方，也是唯壹拍攝人體電影的地方。
不推薦景點:
①然烏湖
然烏湖最美的景色是在冬天，但是夏天不推薦，因為和其他湖泊相比，沒有特別的亮點。
②納日雍錯
在西藏被稱為雍錯的六個湖泊中，那日雍錯是六個湖泊中水位下降最厲害、最不美麗的壹個。
③普莫雍錯
藍冰最美的風景只有在冬天才有。夏天去的話，景色不是西藏其他湖泊獨有的，海拔高，容易high。
④卡羅拉冰川
卡羅拉冰川冬天看起來很震撼，但是五壹節的時候已經差不多融化了，沒有亮點。如果妳路過，就遠遠的看壹眼。不建議花時間打卡。
4-6-8月去西藏旅行需要準備多少錢？
6-8月是西藏旅遊旺季，住宿、門票、交通等價格都會有壹定程度的上漲，遊覽深度也會影響價格。大家在選擇線路和包機方案時要慎重，選擇性價比最高的適合自己的。
玩3天左右:1200-1500。
玩5天左右:2200-2800
玩7天左右:3000-3800
玩9天左右:4000-5500
妳在什麽條件下選擇加入壹個團體？
這是我第壹次去西藏。我對西藏壹無所知。我建議加入壹個團體。
②不想把時間花在旅遊攻略上，想隨心所欲的去西藏旅遊。我建議加入壹個團體。
③不想花太多時間和金錢。反正我就是要錢少，路線好，體驗好，省心，省事，經濟，安全。我建議加入壹個團體。
想認識異地的驢友，可以開闊眼界和人脈，適當入群。
什麽條件下選擇包車？
①如果不想跟著別人規劃的團路線走，而是想定制自己的路線，可以選擇租車(有本地司機)，每天費用大概在800-1200左右(不同車型價格不同)。
(2)壹起旅遊，4人以上，選擇包車計算人均成本可能比參團更劃算，路線可以定制，更自由。
5月，6-8月去西藏旅遊推薦經典旅遊線路。
想深度遊西藏，壹定要選擇純玩路線。可以從拉薩出發，依次遊覽布達拉宮、大昭寺、羅布林卡、八廓街、色林綽、納木錯、珠峰大本營、紮什倫布寺等景點。另外6-8月的阿裏線也很推薦，很好看！建議準備5-12天。
推薦路線1:阿裏南線7-8日遊(純玩+無人機航拍)
D1:拉薩伊陽湖1號觀景臺(崗巴拉山口)-陽澄湖2號觀景臺(半山腰)-陽澄湖3號觀景臺(湖邊)-拉曼水庫-日喀則
D2:日喀則-紮什倫布寺-拉孜-措拉山口(珠峰北門)-烏拉山口-珠峰大本營(日落、星空、日出)。
D3:珠峰大本營-佩庫措-希夏邦馬峰(遠處)-佐賀
D4:薩迦-中壩-馬幫雍措(三大聖湖之壹)-那木那尼峰-拉納格-左宗湖(鬼湖)-塔爾欽。
D5:塔爾欽-岡仁波齊-紮達圖林-紮達
D6:紮達圖林-古格王朝(壹夜之間消失的文明)-塔爾欽
D7:塔爾沁-公主錯-馬圈河濕地公園-中壩-薩迦
D8:薩嘎-朗措-桑桑草原-索比亞神山-日喀則-318國道
推薦路線二:拉薩-陽湖-納木錯-珠峰-羌塘無人區5天深度遊。
D1:拉薩伊陽湖1號觀景臺(高峰:甘巴拉關)-2號觀景臺(半山腰)-3號觀景臺(湖邊)-卡羅拉冰川-拉曼水庫-日喀則
D2:日喀則-孔馬大草原-喬木永青雪山(雪山之母)-58號冰川(曲登尼瑪冰川:地球美麗的眼淚)壹定是濕的。壹天，瑪納雪山——羅子峰(世界第四高峰)，壹國故裏，仁山，伊隴(見珠穆朗瑪峰東坡)，壹珠穆朗瑪峰大本營(日落，星空，日出)。
D3:珠穆朗瑪峰大本營加烏拉山口(世界上唯壹能看到四座8000米級雪峰的觀景臺)-甲措拉山口(珠穆朗瑪峰北大門)-某日-上海人民廣場到西藏(318國道5000km外的石碑)-拉孜-紮什倫布寺(中國黃教六大名剎之壹)-日喀則。
D4:日喀則-南木林-結崗日神山-東林錯-色林錯(西藏最大的魔鬼湖)-班戈。
D5:班戈-巴木錯-納木錯大布村方向1景區(零距離感受納木錯的雄偉之美)-納木錯大布村方向2景區(從懸崖之上看納木錯的別樣風光)-納木錯東岸景區-納拉根山口-念青唐古拉山-拉薩
6、進藏前後，全力應對高叛亂的實用方法。
●正確認識高反，不要輕視高反，也不要懼怕高反。
高原反應是當壹個人到達壹定海拔高度時，身體對海拔高度造成的氣壓差的適應。他在700米左右的時候，會有高原反應。
1.高原反應的癥狀壹般有頭痛、氣短、胸悶、厭食、低燒、頭暈、乏力。
2.有的人因含氧量低而出現:嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、無法入睡等不同表現。
3.有些人因空氣幹燥而出現:皮膚粗糙、嘴唇皸裂、鼻孔出血或有血塊等。
●進藏前需要提前準備哪些東西和物品，以應對高叛亂？
1.進藏前註意不要感冒或生病。如果妳感冒了，我建議妳不要急著來西藏，因為高原的氧氣含量很稀薄，即使是很輕微的感冒也可能會演變成支氣管炎和肺水腫，恢復會很慢。
2、藏前半個月，千萬不要做有氧運動，比如慢跑、騎車、跳舞、遊泳，血液中含氧量高的人和肺活量大的人容易上高原！！！
3.出發前帶上這些抗反射亢進的物品:紅景天高原(至少提前10天服用)、高良姜(到達西藏後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞非常有用)、百福寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞非常有用)、速效救心丸(不允許多服)等等。
進藏後如何避免和應對高叛亂
1.心理準備:大部分人初到高原時都有輕度或重度高原反應。壹般什麽樣的人有高原反應是沒有規律可循的。避免或減少高原反應的最好方法就是以良好的心態去面對。許多反應癥狀是由心理作用引起的。比如害怕高原，缺乏克服高原的思想準備和決心的人，就有更多的機會出現高原反應。
2、慢動作，多喝水:剛到高原時，不要快走，更不要跑步，也不要做體力勞動。不可暴飲暴食，以免增加消化器官的負擔。不要喝酒抽煙，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，多喝水，註意保暖，少洗澡，避免感冒，消耗體力。不要壹開始就吸氧，要努力讓自己適應，否則在高原可能永遠離不開氧氣(很依賴)
3.嚴重高原反應:西藏壹般酒店或有壹定規模的城鎮都有醫院或衛生院。建議通過自我調節來適應輕微的高原反應，嚴重的可以去看醫生。高原反應後要多休息，少運動，堅持進食，吃壹些緩解高原反應的藥物。嚴重的高原反應，如水腫、肺水腫、重感冒等癥狀，壹定要在醫院輸液吸氧治療，盡快離開高原。在拉薩更方便。每天都有航班進出拉薩，可以坐飛機離開。壹般高原反應壹進飛機或者到達平原就消失的無影無蹤，沒有後遺癥。
7、6、8月去西藏旅遊的特殊考慮。
六月:
①雨季開始:6月是西藏的雨季，需要準備雨具和防潮物品，防止雨水浸濕行李和衣物。
②溫差大:由於西藏高原，氣溫變化大，晝夜溫差也很大。每個人都需要為晚上的低溫準備暖和的衣服。
(3)洛桑節:6月是西藏傳統的洛桑節，各地會舉辦廟會等活動，讓大家參與和體驗西藏傳統文化。
七月:
①旅遊高峰期:7月是西藏旅遊的高峰期，需要提前預訂住宿和交通。
②強紫外線:由於高原地區紫外線強烈，人們需要準備好防曬產品，並註意隨時塗抹。
③擁擠的景點:由於是旅遊旺季，壹些熱門景點會比較擁擠。建議妳提前規劃好旅遊路線。
八月:
①景點維護:8月是西藏旅遊淡季，部分景點可能會維護或關閉，需要提前咨詢當地旅遊局或導遊。
②適宜溫度:8月是西藏溫暖的季節，白天溫度適宜，但仍要註意夜間的低溫。
③西藏處於雨季末期:雨量較大，需關註天氣預報和路況。