宿營用品：帳篷（可租），睡袋（0度），防潮墊
工具類：頭燈或者手電，折疊小刀，小掛鉤
餐飲必備：飯盒（可加熱），筷子或*，水杯，水壺，爐具（4-5人壹套，
服裝：登山鞋、徒步鞋或備用鞋（要求防滑），襪子多帶幾雙，速幹衣褲，雨衣或者沖鋒衣
個人藥品：，清涼油，雲南白藥，創可貼，，感冒藥，消炎藥，其他根據自身條件準備。
飲食準備：主食：正餐3頓，面，米，粥均可，熟食請註意鮮。
備用食品：巧克力，糖果，牛肉幹，壓縮餅幹等體積小，高熱量高蛋白食品。
其他可選裝備：攝象機，照相機等
壹、露營地的選擇
露營地點的選擇，除考慮個人的實際情況之外，首先應考慮靠近水源和燃料，同時還要考慮防避風雨和蚊蟲。此外，還應註意防避雪崩、滾石以及突如其來的山洪和漲水等。
夏季， 露營地點應選擇在幹燥，地勢較高，通風良好，蚊蟲較少的地方。通常，湖泊附近和通風的山脊、山頂是夏天較為理想的設營地點。
冬季，設營地點應視避風以及距燃料、設營材料、水源的遠近等情況而定。壹般來說，森林和灌木叢是理想的設營地。應避開易被積雪掩埋的地點，如避開崖壁的背風處，因為在這種地形上，風很快會吹起大量的雪將帳篷或遮棚埋沒。
二、簡易帳篷的架設：架設簡易帳篷可使用方塊雨衣，毛毯、帆布等就便器材。
1、屋頂形帳篷：將繩子拴在兩棵樹之間，或用隨身攜帶的工具等作為支柱，用背包帶連接，兩端固定在地上。然後將方塊雨布搭在繩子或背包帶上，底邊用石塊壓牢即可。也可將數塊雨布連接，構成4～8人用的大帳篷。這樣屋頂帳篷適合各種地形。
2、壹面坡形帳篷：這種帳篷適於在斷墻、棱坎等處架設。架設時，把雨布壹頭固定在墻壁或棱坎上，另壹頭固定在地面，兩邊用樹枝、野草堵塞擋風。在林地架設時，也可以用樹木固定。
冬季架設帳篷應註意：在雪層較薄的地區，應先將架設地點的雪掃盡。在雪層較深的地工，如果只是暫時駐留，可不必清掃積雪，但應將尋壓實、壓平，在凍結的地面上形在壹道隔絕層。如果暫時不轉移，則應在雪地中挖坑埋設帳篷。這樣可以更好地抵禦寒風。在開闊地上架設帳篷時，可在帳篷迎風面築壹道雪墻，既可擋風又便於生火。
三、在森林中露營
在森林中過夜，最好不要露宿。因為當人睡著之後，血液循環變慢，皮膚松弛，對外界的抵抗力降低，皮膚上的露水蒸發時又帶走了熱量，會使人著涼受寒，關節酸痛。林區露營，可就地取材搭制臨時的遮窩，首先，選擇兩棵樹作立柱。然後在距地面壹米處綁壹橫桿，橫桿上斜搭（約45度）若幹後桿，後桿的再綁上兩條橫桿，即可將樹枝像鋪瓦壹樣，壹層層重疊地搭掛在支架上。遮棚的兩側也用樹枝遮堵。冬季，在遮棚透空面可架設長條形篝火以取暖。
四、在熱帶叢林中露營
在熱帶叢林地帶，應搭制較嚴密的遮棚，以防蛇蟲的侵擾和暴雨。通常，遮棚可設置在便於排水的高地，在天氣悶熱時，高地也常有涼爽的微風。
在叢林中可充分發揮創造性，利用樹木、竹、藤、茅草、芭蕉葉並結合雨布、蚊帳等就便器材，搭制各種形式的遮棚。其基本方法是：“先撐棚架後蓋頂，圍墻鋪床同時行，最後挖出排水溝，鏟除雜草把地平。”
在熱帶叢林是露營，註意不要搗破螞蟻窩、黃蜂窩，要清除營地四周雜草，周圍挖壹道排水溝，並且撒壹層草木灰，以防蛇蟲爬入。床鋪應離開地面30～50厘米，若打地鋪，可用樹枝、樹葉或細竹墊鋪，盡量不要用雜草。臨睡前先在地上敲打，捕除爬上的昆蟲。醒來是，應首先仔細地察看身體周圍，否則附近若的蛇和昆蟲會被突然的活動驚動。還要註意保持遮棚的清潔，所有垃圾必須及時掩埋。因為只要有星點的油脂，就有可能把螞蟻引來，螞蟻又會將蜥蜴引來，而蜥蜴則又會把蛇引來。註意不要火燒魚骨頭，這種氣味也會把蛇引來。
此外，由於叢林地帶地面潮濕，毒蛇、毒蟲多，在地面搭鋪易受其侵害，因此吊床非常適用， 在吊床的兩端拴在兩棵樹上，上面再拉壹根繩子，搭上方塊雨布，四角用繩子系牢，便形成壹個防水帳篷。
五、在冬季露營
1、寒區積雪厚的地區可以掏築雪洞以避風寒，洞容量的大小根據需要而定。如無臨時棲身的洞穴、帳篷時，燒石睡床也適於冬季露營，挖壹個適合身材的坑，在坑底鋪上已燒熱的石頭，上面覆上熱灰土使之平坦，然後再鋪枯草、枯葉即可。
2、雪地宿營睡袋不能直接放在冰雪的地面上，可把松樹枝和外衣鋪在睡袋下面，以免人體使冰雪融化而發冷。在使用睡袋前應使其充分蓬松，這樣保溫效果更好。睡袋必須經常保持幹燥，晴天時應將其曬幹。每次使用後，要把袋內的暖空氣放掉，以免暖空氣遇冷後水汽凝結弄濕睡袋。進睡袋時衣服不可穿得過多，穿多了會使人出汗，致使睡袋潮濕，而隔熱性能降低。
3、如果沒有睡袋，可將毛毯折叠成睡袋的形式，方法是：將毯子對折，上部比下部長，將較長的部分叠壓在身體下方，再把腳部的毯子叠到毯下，如此就可以如睡袋壹樣保暖。
4、保持服裝幹燥，特別是手套和襪子的幹燥很重要。夜間最好用火烘幹或放在睡袋裏，在人睡眠時用體溫使其幹燥。鞋最好也放在睡袋裏面，如把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它會被凍硬，不僅不好穿，而且還會磨傷腳。融化凍鞋子要用壹個多小時的時間。不可穿著鞋子烤腳，這樣不但不易烘幹，反面使鞋內產生水汽，再外出時在冰雪中步行會凝結成冰，容易發生凍傷。還可在襪子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使雙腳保暖並隔潮。
5、冬季露營，還有壹些輔助增溫的方法。例如，將裝滿熱水的軍用水壺，去掉保溫套，抱在懷裏，既可取暖，次日還可洗臉。又如，把壹兩塊燒的石頭、磚頭放在被窩裏取暖，效果也很好。此外，可將少量的生石灰，打碎後裝入瓶子、厚塑料袋或水壺內，加入壹些水，密封放入被窩，10～20分鐘後可產生熱量，並可在4～5小時內保持較高的溫度。
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