隨著生活質量不斷提高，很多人生活習慣都有了很大的變化，常常也就因此導致了很多疾病，胃穿孔是胃潰瘍最嚴重的並發癥之壹。胃穿孔往往和飲食有著直接聯系，在發作期間患者會出現劇烈的疼痛，壹般持續時間較長，並且會呈放射性疼痛。想要避免胃穿孔持續發作，就要做好飲食上的保養。
1、合理補充營養
胃穿孔的患者，由於消化功能已經出現異常，急需補充身體的營養。最好就是選擇容易消化，並且蛋白質以及維生素充足的食物。這些食物不容易加重胃穿孔患者的癥狀，並且也能夠有效的補充身體營養，提高身體的抵抗能力，有了營養的補充，身體對於受損部位的自我恢復就會大大加快。患者壹定要搞清楚自己，比較容易吸收哪些營養成分，否則很可能就會做無用功。其中，補充蛋白質是必要的，而優質蛋白才能夠被人體順利吸收，這壹般是需要補充動物蛋白，如果補充的是植物蛋白將很難被人體吸收，那麽補充蛋白質的意義不大。
2、避免辛辣刺激
患有胃穿孔的患者，辛辣刺激的食物是壹定不能吃的，這些食物都會對胃部造成持續的刺激，尤其是對穿孔部位更是容易產生巨大的影響，不僅僅刺激創口使創口無法愈合，很容易由創口流入腹腔，引發嚴重的腹腔炎癥。排除這些不說，辛辣刺激的食物，本身就會對胃造成壹定的影響，身體正常的時候也不能多吃，更不用說是胃穿孔患者。
3、少吃粗糧
日常生活中很多人都會吃粗糧來改善自身的消化功能，但是胃穿孔的患者就壹定不能通過這種方式來改善，因為粗糧本身不容易消化，在日常生活中吃粗糧是為了鍛煉消化功能，而胃穿孔患者吃粗糧就很可能會加重消化道的負擔。這些食物還會引起大量胃液的分泌，在加重負擔的同時，很有可能對胃穿孔造成二次傷害。
4、戒煙酒
煙和酒都容易對消化道造成巨大的刺激，香煙壹般含有尼古丁，而尼古丁會持續刺激到胃黏膜，使胃黏膜出現炎癥或者損傷。酒精的話對胃的影響就更加巨大，酒精溶液直接對胃壁造成刺激，如果是胃穿孔的患者飲酒，很有可能在短時間內引起急性感染。再加上香煙和酒都會改變胃液的酸堿度，幹擾幽門的正常活動，這樣就很可能加重原發疾病，容易使胃穿孔反復發作。
5、少吃多餐
胃穿孔的患者，胃部本身就存在損傷，如果吃太多東西，胃容物很可能會有穿孔部位流到腹腔中，因此胃穿孔的患者最好少吃多餐，補充營養的同時也不加重損傷。
胃穿孔常常是不合理的飲食和不良生活規律造成的。各種各樣的原因都有可能引發胃穿孔，所以患者就要引起註意，在生活中多多避免誘發胃穿孔的因素，做好對胃部的護理。