魚肝油可以塗在臉上嗎
魚肝油是藥，只能服用，塗抹在臉上，既不能美容，也沒有藥效。如果壹定要塗抹在臉上，首先要確定自己的皮膚是否適合塗抹油膩的東西，適合就好。如果T區油膩，膚質容易過敏，容易脫皮，會疼痛的話就不能用，會加重皮膚負擔。
鱈魚肝油本品是取自鯊魚等無毒海魚肝臟中的壹種脂肪油，每1g中維生素A應為標示量的90.0%以上。維生素 D 應為標示量的 85.0%。魚肝油中的維生素 A 能促進視覺細胞中感光色素的形成，調試眼睛對外界光照強度的適應能力，以減少夜盲癥和視力下降的發生，維持正常的視覺反應。維生素D有助於促進人體對鈣的吸收，嬰幼兒缺乏維生素D會引起佝僂病，成年人缺乏維生素D會引起骨骼軟化癥。
鱈魚肝油富含維生素 A 和維生素 D。維生素 A 的作用：1.促進上皮細胞的分化，有助於維持皮膚和粘膜的健康。2.維持正常視力，可預防夜盲癥、幹眼癥等。3.有助於身體組織的生長發育和恢復。4.增強免疫力。5.維生素 D 的作用： 1. D 促進鈣和磷的吸收。2.骨骼鈣化、骨骼和牙齒的正常發育。3.維持正常的新陳代謝。
服用魚肝油的註意事項
1、服用魚肝油雖然可以預防和治療佝僂病，但這並不意味著每個孩子都需要服用。
2、魚肝油屬於不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，很多弱肝病患者也會用魚肝油來補充體內缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對肝病患者的病情非常有利，可以激發機體對疾病的免疫能力，魚肝油還可以預防動脈硬化、高血壓等疾病。但由於肝炎患者肝臟受損，肝臟吸收代謝能力下降，過量食用魚肝油，會引起肝中毒現象，肝中毒會出現脫發、皮膚幹燥瘙癢、食欲不振、肝脾腫大和顱壓增高等，所以肝炎患者要註意適量攝入。
3、老年人長期多劑量服用魚肝油丸，勢必增加體內鈣、磷的吸收。尿路結石與尿中鈣、磷增加有密切關系。血液中鈣、磷過多，會使尿中鈣、磷增加，容易發生尿路結石。因此，老年人服用魚肝油的劑量不宜過大。壹般來說，每日3次，每次服1丸，服2周停1周。平時多喝水，增加尿液排泄，防止鈣沈澱。患有尿路結石或體質虛弱者，不宜服用魚肝油，以防加重結石癥狀或中毒。