原來,炎熱潮濕的夏季正是病毒滋生的時候。當人們開著空調享受涼爽的空氣時,對於孩子來說,室內溫度低往往是感冒的幫兇。
室內外溫差過大,冷熱交換也成了感冒潛入的機會。夏天的高溫讓孩子抵抗力下降,得病毒性感冒的幾率直線上升。孩子夏天感冒,家長該如何應對?家長們,快來了解壹下夏寒兒童免費招募攻略吧!
小孩子夏天感冒是什麽原因?
很多家長可能會質疑,夏天這麽熱,孩子怎麽還會感冒?
其實導致孩子夏天感冒的因素有很多。比如夏天室外溫度高,室內開空調,孩子在外面出汗突然進入空調房,突然降溫突然升溫導致感冒;還有的孩子整天有空調電風扇陪伴,甚至玩水洗澡,壹不小心就感冒了;另壹些孩子不喜歡炎熱的天氣,所以父母給他們吃冰淇淋和冷飲,這只會使他們的內臟受到寒冷和潮濕的影響...這些原因最終都會導致孩子感冒!
說白了,大部分夏季感冒都是因為突然感冒引起的!所以,在這個感冒高發期,家長要註意氣溫變化,隨時調整孩子的衣服。
註意這幾點,防止孩子感冒!
1.在孩子睡覺前,家長可以將空調的溫度調低,等到室溫下降後,在孩子入睡後再適當調高溫度,防止孩子因溫度過低而感冒。不要讓空調直接吹向孩子,孩子也不要長時間待在空調房裏。他們還應該每天安排壹些戶外活動。
2.孩子運動後,不允許直接吹風扇或空調,以防出汗。家長可以用柔軟的幹毛巾擦幹孩子身上的汗水或者換上幹衣服,然後在孩子出汗後享受空調帶來的涼爽。
3.及時增減衣服。如果妳期待在壹個開著空調的地方,比如商場和超市,妳應該穿上壹定的衣服,在外面脫掉。另外,夏天要註意空調風扇的使用,室內溫度不能太低。
4.健康的生活方式和適當的戶外運動也是必要的。讓孩子養成早睡早起的好習慣,早上溫度不太高的時候帶孩子出去散步,但避免中午溫度過高的時候出去,以免中暑。
5、盡量不要讓孩子吃冰淇淋、喝冷飲等生冷的東西,讓孩子多喝溫水。
孩子夏天感冒了怎麽辦?
1,控制室內溫度。雖然夏天很熱,但是不應該讓孩子壹直呆在空調房裏。空調房的溫度要保持在26度左右,同時要進行通風,防止細菌滋生。
2.讓孩子們充分休息。充足的休息時間,安靜的休息環境,適宜的室內溫度,減少活動量。感冒沒有特效藥治療,充足的休息可以讓孩子的免疫力盡快恢復,戰勝病毒。
3、合理的飲食。相對於辛辣生冷的食物,夏季最好吃壹些清熱解毒的食物,比如綠豆粥之類的蔬菜湯。這些水果和蔬菜有利於孩子腸胃的消化。
4.及時充分補充水分。生病發燒時,身體消耗大量水分,需要及時補充。同時,充足的水分可以及時排出體內的代謝毒素,促進身體的恢復。壹旦孩子感冒,要鼓勵他多喝白開水,及時就醫,避免並發癥。
5、反復高燒、咳嗽壹定要就醫。孩子感冒後,如果是輕度的,大約12天可以自行緩解。但如果反復高熱持續3天以上,並伴有寒戰、頭痛甚至抽搐,反復咳嗽5天以上就需要及時去醫院。
家長需要牢記這些小貼士,防止孩子在夏天感冒,讓孩子安全度過夏天。不要辜負這美好的夏日,和健康的孩子壹起享受玩耍。