在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是著名的 "菊花枸杞茶"。因為菊花和枸杞都是中藥護眼藥材,這樣搭配護眼效果更好。枸杞10克,菊花8
雙。開水沖服。枸杞子補腎健腦,菊花清涼明目。經常飲用枸杞菊花茶,能有效改善和保護電腦工作者的視力。註:枸杞以寧夏、青海產的為好,菊花可用黃山菊花。壹般超市均有銷售。
菊花和枸杞的功效
明菊有明顯擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量的作用,能抑制膽固醇在肝臟的合成,加速膽固醇的分解代謝,有消炎解熱作用,常服可延年益壽。
枸杞子,味甘,性平。中醫用治肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、目赤多淚、咳嗽、消渴遺精。其藥效廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。兩者泡茶沒有禁忌,相輔相成,效果更佳。
菊花枸杞茶的功效
經常飲用枸杞菊花茶可以有效改善和保護電腦工作者的視力,那是因為枸杞具有補腎益腦的功效,菊花可以清涼明目,現代藥理表明,菊花中含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能使人頭腦清醒、眼睛明亮,尤其對肝火旺盛、用眼過度引起的眼睛幹澀有較好的療效。
菊花枸杞茶的適用人群
現代人長時間使用電腦,眼睛處於緊張狀態,迫使眼部睫狀肌處於緊張收縮狀態使晶體外凸以適應視覺近物,眼睛長時間處於緊張狀態而得不到休息會導致近視、幹眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜脫落等、枸杞蜂蜜菊花茶可以幫助白領們緩解這樣的狀況,大家不妨壹試。
喝完枸杞蜂蜜菊花茶後不要馬上把菊花和枸杞扔掉,可以把菊花敷在臉上做個天然面膜,菊花具有收斂消炎的功效,可以起到養顏美容的效果。用來敷眼睛還可以有明目效果。