臨床上引起胃痛的原因很多，比如胃本身的疾病：胃炎、胃潰瘍等都會引起胃痛。基本上，醫生建議如辛辣、過硬、生、冷、不易消化的食物等人們建議不要吃的東西，不要吃得太多（註意不是 "太多"）。因為相當壹部分人都有胃痛的毛病，所以如果真的 "戒吃 "什麽什麽的，確實很難，長此以往會給自己造成很大的心理負擔。還有壹些東西不在禁食之列，比如水。雖然理論上不會引起胃痛，但飯前飯後半小時喝水會加重胃的負擔，增加胃痛的幾率。不要暴飲暴食，少飲酒，適時適量進食，早餐不要吃得太飽，晚上不要吃得太飽，吃完立即躺下，減少不必要的應酬。具體養胃方法就以下幾點：第壹：定時定量進食：胃酸分泌有壹定的規律性，即壹日三餐時為分泌高峰，經常吃零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節律，可導致胃病，因此，日常飲食應以壹日三餐為主，不能過多地吃零食。每餐進食量要適中，過饑過飽或饑飽不均的飲食，使胃的正常運行失去規律而導致消化不良，因此，應養成定時、定點、定時飲食的良好衛生習慣。其次，應提倡戒煙和適量飲酒。如果已經患有消化道疾病，應立即戒煙戒酒。吸煙可使胃血管收縮，減少胃的血液供應，抑制胃黏膜的分泌，加重胃黏膜的損傷；適量飲用低度酒可增加胃血管的血流量，但過量飲酒可直接損傷胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水腫、糜爛，甚至出血，因此可適量飲用低度酒，如米酒、啤酒、葡萄酒等。第三，註意飲食衛生，把好 "病從口入 "關。做到便後、飯前洗手。生吃瓜果蔬菜要沖洗幹凈。避免致病菌汙染食物。不吃變質、黴變的食物。第四，不要服用損害腸胃的藥物。某些治療感冒和風濕性關節炎的藥物，如阿司匹林、消炎痛、保泰松、撲熱息痛、強的松等，破壞胃黏膜屏障，或***胃酸、胃蛋白酶分泌，削弱胃黏膜的保護作用，均可導致胃病。因此，應盡量不用或少用損傷胃黏膜的***性藥物，如果病情需要長期服用***性藥物，應在飯後服用，以減少其對胃的***作用，同時服用胃黏膜保護劑如京華胃康凝膠丸等。最後，還要註意保持心情舒暢：人的情緒與胃酸的分泌和胃的消化作用密切相關，情緒低落時，即使是美味佳肴，也會味同嚼蠟。因此，吃飯時應保持心情舒暢、愉悅。
飯後胃痛是怎麽回事
您好，飯後胃痛可能是胃潰瘍引起的，胃潰瘍引起的胃痛壹般特點是飯後半小時到壹小時引起疼痛，周期性發作。建議做胃鏡檢查確診，如果是胃潰瘍需要系統口服藥物治療。
飯後肚子疼是什麽原因
摸完肚子疼有時不壹定是胃出了問題，也有可能是結腸發炎，伴有惡心、腹瀉等癥狀好像是痙攣性的，建議去醫院做好檢查！
吃完飯肚子疼怎麽辦
建議妳吃壹片胃腸肝痛丸。引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等，吸煙和過度酗酒也會引起胃病。[胃痙攣有哪些癥狀] 胃炎的癥狀可輕可重，最常見的是上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉和食欲不振。而胃潰瘍和十二指腸潰瘍則表現為上腹部灼痛，尤其是在兩餐之間、早餐時或飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林後。嚴重時，可能會出現柏油樣、黑色或帶血的糞便。[如何治療胃痙攣]重視胃痙攣患者的壹般治療，如合理的作息制度和飲食習慣，適度休息，禁煙酒，禁咖啡和濃茶。同時，應降低胃酸水平，加強與胃酸直接接觸的黏膜層的保護。通常使用非處方藥，包括抗酸劑和胃黏膜保護劑，也可酌情使用解痙劑。.科學的發展，對於胃病的治療已經進入了無痛狀態，對於很多胃病患者來說，無疑不是福音。專門采用無痛胃腸鏡技術檢查和治療胃腸道疾病已經取得了非常滿意的效果。無痛胃腸鏡檢查是壹種新型的無痛技術，只需在被檢查者的靜脈中註入少量藥物，患者就可以在 "清醒鎮靜 "或睡眠狀態下完成整個檢查和治療過程，患者根本察覺不到疼痛。檢查或治療結束後，病人會在幾分鐘內清醒，感覺就像睡了壹會兒，不會留下任何 "後遺癥"。無痛胃腸鏡新技術問世以來，讓更多的患者能夠輕松愉快地接受檢查和治療，受到廣大患者的歡迎。如果方便的話，可以先到專科檢查壹下具體病因，看看屬於哪壹類胃病再做進壹步的有效治療，因為長期對癥用藥對胃是沒有好處的，甚至還會加重病情。胃病忌吃 "冷硬"，可以多吃小米粥。胃病飲食 胃病飲食應註意以下11個原則：1.1.少吃油炸食品：因為這類食物不易消化，會加重消化道的負擔，吃多了會引起消化不良，還會使血脂增高，不利於健康。2.少吃腌制食物：這類食物中含有較多的鹽分和某些致癌物質，不宜多吃。3.少吃生冷食***性食物：生冷和***性強的食物對消化道黏膜有較強的***作用，易引起腹瀉或消化道炎癥。4.規律飲食：研究表明，三餐定時、定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更有利於消化。5.定時定量：要做到每餐適量進食，壹日三餐定時定量，到了規定的時間，無論饑餓與否，都應主動進食，避免過饑或過飽。6.溫度適宜：飲食溫度要 "不冷不熱"。7.細嚼慢咽：減輕胃腸負擔。充分咀嚼食物的次數越多，唾液分泌越多，對胃黏膜有保護作用。8.適時喝水：喝水的最佳時間是早晨起床後空腹和每餐前1小時，飯後立即喝水會沖淡胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。9.註意防寒：胃的功能受損後會受涼，要註意胃部保暖，不要著涼。10.避免***：不要吸煙，因為吸煙會使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，降低胃黏膜的抵抗力，誘發胃病。要少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C水平，能有效發揮養胃、護胃的功能，增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 壹、潰瘍病的飲食原則：1.少量多餐，每日5-6餐，註意定時定量，避免過饑過飽。選擇易消化、營養價值高、保護腸胃的食物。2.烹調方法：宜采用蒸、煮、汆、燴等烹調方法，忌油炸食物。3.忌用粗纖維、堅硬、不易消化的食物。4.忌過甜、過酸、過冷、過熱、辛辣食物。二、淺表性胃炎的飲食原則： 1.少量多餐，每日5-6餐。可適當增加無糖牛奶、蘇打餅幹、堿性較強的饅頭等。2.烹調方法：宜采用蒸、煮、汆、氽、燴等烹調方法。忌煎、炸、烹、溜、燒、生食。宜吃奶油、黃油（可......）。