腳後跟脫皮開裂是怎麽回事，很多女孩子由於長期穿高跟鞋等原因，所以腳後跟很容易出現脫皮、起繭等問題，如果不及時處理脫皮久而久之就會開裂，腳後跟脫皮開裂是怎麽回事。
腳後跟脫皮開裂是怎麽回事 11、氣候變化，身體缺乏水分
秋冬季節腳部脫皮開裂尤為嚴重，這是由於天氣幹燥，而身體補充的水分不足，就更容易加速角質層中水分的流失，導致皮膚的表皮細胞像幹過的紙
2、皮膚缺水，腳後跟脫皮開裂腳後跟脫皮開裂是怎麽回事？
二、足部不透氣，導致真菌感染
足跖部皮膚角質層較厚，角質層中的角蛋白為黴菌的生長提供了養分，有些人不註意足部衛生，不經常洗腳，幾天不換襪子，在家赤腳走路，穿鞋不透氣等，更有利於黴菌的生長繁殖，導致足部真菌感染，造成脫皮、幹裂現象的發生。
3、新陳代謝過快
經常運動的人腳脫皮、幹裂的情況會比不經常運動的人多，這是因為腳的活動量大，會加快新陳代謝，同時，如果體內缺乏某種維生素，會加劇腳脫皮、幹裂的癥狀。
緩解腳底脫皮幹裂的小竅門
醫生提醒，腳底脫皮不要撕掉尚未完全脫落的表皮，這樣可能會出血、疼痛、裂口，加重脫皮癥狀，使皮膚更加堅硬幹燥，造成惡性循環。要改善腳底脫皮和腳後跟幹裂，可以：
壹、補充維生素A
維生素A可以起到保護皮膚表層的作用，平時可以多吃胡蘿蔔、動物內臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，也可以適量服用復合維生素片，幫助緩解腳底脫皮和幹裂的癥狀。
二、泡腳
腳底有豐富的末梢神經網和毛細血管、淋巴細胞，反射區遍布全身，常用熱水泡腳是最簡單有效的護腳方法。不過，泡腳時註意水溫在40℃-45℃即可，不宜過熱。
有人習慣在泡腳水中倒入壹些食用白醋，說是可以殺滅真菌，改善腳脫皮、幹裂的情況，有用嗎？事實上，真菌能夠在 pH 值小於 5.4 的酸性環境中生存。如果只想靠醋來殺死真菌，最好使用 30% 的醫用冰醋酸。
在泡腳水中加入壹些中草藥也可以改善脫皮和幹裂的癥狀。如苦參、百部、白鮮皮、皂角刺等中草藥具有殺滅真菌、治療足癬的功效。
三、穿透氣性好的鞋襪
腳容易出汗，喜歡穿透氣性好的鞋子，抵抗力差的人容易脫皮幹裂，所以除了要註意腳部衛生外，還要穿舒適透氣的鞋襪。壹般來說，皮鞋不透氣，與皮膚接觸容易出汗，滋生真菌。同時，還要註意換洗襪子，不要與患有腳氣等疾病的人混穿鞋襪。
腳底脫皮開裂是怎麽回事 2
腳底脫皮怎麽回事？
皮膚幹燥
皮膚幹燥的人容易手腳脫皮，主要原因是腳部幹燥導致腳部表皮細胞供氧或供水不足，造成腳部表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需多喝水、多吃蔬菜，可有效緩解癥狀。
體內缺乏維生素E
缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的癥狀，主要原因是人體所需的壹些微量維生素缺失，導致皮膚容易壞死脫皮。建議這類朋友多吃蔬菜和水果，也可以適當吃壹些維生素E。
用什麽方法解決腳底脫皮的困境
壹、保溫保濕護理
腳踝是皮膚最容易幹燥的地方，所以做好皮膚的保濕工作很重要。要根據皮膚的性質選擇護膚品，對腳踝進行保濕保養。如果脫皮嚴重，可以用有修復作用的精油按摩。
二、使用工具保養
女生的腳後跟很容易變得粗糙，這是因為女生的油脂沒有男性多。變硬的腳後跟可以用小圓石擦洗，洗凈後塗上滋潤霜，然後穿上棉襪睡覺。
三、磨砂膏的護理
用磨砂膏敷在腳部以及小腿的部分，按摩八分鐘後，在用塑料袋套在腳上，然後在敷四分鐘。除了保濕效果外還可以消除腳部的疲勞。
四、清爽護理
在所有的保養項目完成之後，就要進入最後的階段了，雙腳常年埋在鞋子裏，難免會產生壹些異味，這個時候噴霧以及足粉是最好的。選擇時，平日也可在鞋內噴灑壹些，以消除異味。
五、塗指甲油
塗完指甲油後再上壹層亮油，只需這簡單的壹步就能讓指甲油保持雙倍的時間。使用趾夾可以防止塗好的趾甲被不小心弄臟，如果沒有趾夾，也可以用團成壹團的紙巾夾在腳趾之間，起到同樣的作用。
六、辦公室裏面的拖鞋
愛穿高跟鞋的女士們，請壹定記得在辦公室的桌子下面準備壹雙拖鞋，沒人註意的時候可以讓雙腳休息休息。不要壹味討厭高跟鞋長長的視覺感，2-4厘米的鞋跟高度才是最適合美女的尺寸。
腳後跟脫皮開裂是怎麽回事3腳脫皮用什麽藥
塗凡士林
去除腳裂最常用的物品是凡士林，或者以凡士林為主要成分的藥品。在給雙腳塗抹凡士林之前，應先將雙腳浸泡在熱水中。然後，將凡士林小心地塗在腳部皮膚上，用保鮮膜包好，放置壹夜。這種方法可以重復多次，直到腳上的裂紋完全消失為止。
使用抗生素軟膏
如果您的腳後跟裂痕很深，那麽抗生素軟膏會對您有效。這種藥膏可以逐漸滲透，無需用保鮮膜覆蓋。但建議您在使用這種方法前咨詢醫生。
使用天然配方
天然配方是去除腳裂的最佳方法。使用合適的草藥和藥膏的混合物可在幾天內解決腳裂問題。如果找不到合適的草藥，可以用蘋果代替。只需將壹個中等大小的蘋果用橡皮擦敷在腳上 30 分鐘即可。
香蒲屬制劑
香蒲屬植物具有藥用價值。可將幹花浸泡在水中，然後將制劑塗抹在腳部裂縫處。
千裏之行始於足下，腳是我們身體最重要的部位，但是有很多朋友反映腳總是脫皮、腳臭等。那麽腳脫皮是怎麽回事呢？腳後跟幹裂怎麽辦好呢？今天筆者就帶領大家了解壹下有關腳部保養的知識。
土豆
用土豆也可以解決這個問題。先將土豆煮至軟爛，然後用叉子碾碎，加入少量水，取適量敷在腳上 40 分鐘。之後用清水清洗雙腳，在腳後跟塗上蓖麻油，再穿上棉襪。
牛奶
取牛奶和適當的草藥，煮沸約壹小時。之後，將混合物敷在腳上不少於半小時，裂縫很快就會被收緊，之後就會完全消失。
蜂蜜
將蜂蜜塗在腳後跟上，然後用繃帶包紮壹整夜。早上，洗去蜂蜜，在腳後跟上塗上藥膏。但請註意，如果過敏，請停止使用此方法。