意見建議：腎虛，有腎陰虛，腎陽虛，陰陽兩虛的，光補腎，還需要補血補氣，盜汗的人就是腎陰虛，吃六味地黃丸，怕冷的人就是腎陽虛，吃桂附地黃丸，何首烏片，主要是平時節欲！補腎的藥品其實有很多，還包括各種中成藥，應該假班具體情況而具體再做決定，如果是真的感覺到腎虛需要藥品，可以試試八子補腎膠囊，主要成分是菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等等，平時註意鍛煉身體，選擇壹項喜歡的運動，至少半小時，每周不少於三次，這樣的強度才足以有效。杜仲主要產於四川。功能為補肝腎、強筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。黨參有補中益氣、養血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。古人對黨參有很好的概括：健脾運而不燥，潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養血而不燥。既滋補又養血。