去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠壹種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該註意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該註意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時壹定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。充足的睡眠：熬夜是皮膚的壹大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沈著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓妳的肌膚在夜間深呼吸吧.良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，註意壹些很簡單的細節，堅持下去，就壹定能夠擁有壹張光潔嫩白的臉。自制祛斑面膜消除臉上色素斑祛斑面膜指的是將有淡斑祛斑功效的營養成份，加到由各種素材制作成的面膜中。而面膜將作為這種營養成份的載體，讓營養成份被皮膚吸收後，來達到減淡和消除臉上色素斑的功效。那麽怎樣自己在家制作祛斑面膜呢?接下來就和小編壹起去看看吧。珍珠粉美白面膜用料：珍珠粉適量、牛奶。做法：先倒壹些珍珠粉在幹凈的容器裏，再配以少量牛奶混合調勻。用法：1、為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加壹點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。2、然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩壹會兒，以促進血液循環。3、20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。功效：祛斑、美白、減少過敏癥狀。蜂蜜美白面膜用料：麥粉、蜂蜜。做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。用法：敷面，20分鐘後，用純凈水洗凈即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，壹段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。功效：敷面上乘，細膩白嫩。紅茶面膜用料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。做法：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃～40℃；加入面粉調勻，塗於臉上，15分鐘後洗凈。功效：使皮膚白皙、滋潤。