1、要養成良好的生活和作息習慣；生活中少吃含糖量高的食物，還有那些辛辣油膩的東西，想要擁有好皮膚，管住自己。
2、堅持運動，堅持每周做幾次有氧運動，每次做到出汗就行，不要運動過度。這樣可以更好地輔助排出體內的毒物，達到美白的效果。
3、不要盲目地往臉上塗抹護膚品，尤其是在不了解自己皮膚的情況下，護膚品往往只會讓皮膚變得更糟。
4、做好日常的皮膚護理，最簡單的就是保證皮膚的清潔，每次洗臉的時候，先把手洗幹凈；毛巾和枕套等壹些經常接觸臉部的東西壹定要定期清洗。
好藥1、維生素A乳膏；使用時可能會出現灼熱感、皮損等現象，但不用擔心，這是正常現象，每周用那麽幾次，堅持5周作用，臉上的痘痘就會明顯出現好轉。
2、過氧化苯甲酰凝膠；這種藥物可能出現的反應比第壹種要大，刺激性非常大，不過，在治療膿皰型青春痘上效果非常棒。
3、異維A酸凝膠；這種藥物主要對囊性結節有比較好的效果。
小結：如果皮膚剛剛開始變差，那麽就要多註意養成壹個良好的習慣，堅持下去，皮膚肯定會慢慢變好的；如果皮膚已經出現了大範圍的痤瘡、粉刺等，那麽可以在養成良好習慣的基礎上配合藥物進行治療；需要註意的是，皮膚已經很嚴重了，那麽建議及時到醫院皮膚科接受治療，不要自行采取措施治療。
皮膚病的治療，首先要采取措施進行治療。