3歲的寶寶抵抗力較弱，細菌會趁機進入寶寶體內，感染寶寶體內的細胞，逐漸突破寶寶本已脆弱的身體防禦，導致寶寶出現各種疾病。很多醫生在檢查完寶寶的身體後，會告訴媽媽，孩子抵抗力太差，是細菌感染造成的。給的最多的建議就是補充益生菌，幫助寶寶形成新的保護屏障，建立堅固的防線，這樣會阻礙細菌的生長和感染。
但是，家長壹定要明白，益生菌是好的，但是不要長期吃。如果不是必須通過益生菌來改善健康，就不要對益生菌產生強烈的依賴。益生菌長期使用後有時會產生依賴性，效果會相應比以前低。當妳想幫孩子選擇益生菌的時候，妳也要知道，不同的益生菌組合，有時候對孩子的生長有不同的影響。家長也要註意長期給孩子提供益生菌。不要長期食用，也可以在醫生指導下合理更換。
有哪些關於益生菌的小知識？
大多數益生菌生活在結腸中，但也有數十億生活在口腔、鼻子、食道和牙齦周圍，在我們的胸膜腔袋中。它們生活在我們的胃裏，腸裏，陰道和直腸周圍。在關節、腋窩、腳趾甲、趾間、泌尿道、尿道等很多地方，壹個健康的人有10-30萬億個以上的益生菌和酵母菌，而我們的體內只有1萬億個細胞。
首先，不同的疾病選擇不同的益生菌菌株。購買益生菌時要註意:益生菌首先是活菌才有效，所以在選擇益生菌的壹些藥物或制劑時要註意上面的說明是否是活菌。在治療過程中，益生菌的作用與其數量有關。壹般每個最小封裝單元達到4 ~ 100億比較理想。益生菌以不同的方式儲存，其中壹些需要冷藏。如果是出差或者不方便的話，應該選擇壹些可以常溫保存的益生菌制劑。