壹、糖尿病常備藥
1、胰島素：
適用於I型糖尿病。Ⅱ型糖尿病經飲食控制和口服降糖藥無效，以及嚴重合並癥、嚴重感染、大手術和妊娠分娩者。用量根據患者的血糖水平由醫生控制使用。
2、雙胍類降糖藥：
（1）苯乙雙胍（降糖靈）：開始壹次25mg，壹日2～3次，飯前服用，可逐漸加量，每日50～100mg，但每日最大用量不超過0.15g。老年糖尿病患者以不超過 75mg 為宜。本品常與磺化口服降糖藥格列齊特等合用，但應根據病情適當調整劑量。
（2）二甲雙胍（降糖片）每次6片口服0.25-0.5g，每日2-3次，再根據血糖、尿糖情況調整劑量。
3、磺脲類降糖藥：
（1）格列齊特（達美康、甲磺酰甲烷）：壹般患者每日口服40～80mg，必要時可增至每次80mg，每日3～4次。極量為每日320mg，老年患者每日用量不超過80mg。
（2）格列齊特（Glucophage）：每日口服60～120毫克，分1～3次服用，宜飯前服用。可根據血糖水平酌情調整劑量。
（3）格列本脲（優降糖）：壹次口服2.5-10毫克，如每日用量超過10毫克，應分早晚兩次服用。療效出現後逐漸減量至維持量每天2.5-5mg。
（4）格列吡嗪（美維達）：首次服用者早餐前30分鐘服用2.5-5mg，老年糖尿病患者從2.5mg開始，根據血糖水平調整劑量，每日用量超過10mg時可分為2次或3次，飯前30分鐘口服，極量為每日30mg。
4、拜瑞平：
成人壹般開始劑量為每日3次，每次50-100mg，飯前吞服或與第壹口食物壹起咀嚼。由於療效或耐受性存在個體差異，患者的個體化劑量應由醫生決定。如果嚴格控制飲食，療效會更好。
5、救心藥：
專家指出，胰腺功能紊亂會導致血脂升高，脂肪沈積在血管中，造成動脈粥樣硬化。此外，同時患有高血壓，會與高血糖壹起損傷血管，使血管硬化，最終導致突發心梗。
糖友家中應備壹些硝酸甘油、速效救心丸等救心藥物。如果突然出現胸悶、胸痛，尤其是在勞累和飽食後，要想到心臟病的可能，盡快服用救心丸並安靜休息，然後到醫院急診就診。
6、可選中成藥：
肺腎陰虛型
（1）六味地黃丸：大蜜丸每味口服1丸，或小蜜丸每味9g，或水蜜丸每味6g，均為壹日2次，溫開水送服。
（2）利尿劑：每次口服4片，每日3次，溫開水送服。
（3）消褐靈片：每次口服8片，壹日3次，溫開水送服。
氣陰兩虛型
（1）降糖丹：每次口服10克（約145丸），每日2-3次，溫開水送服。
（2）滋陰降糖片：每次口服8片，每日3次，溫開水送服。
（3）降糖膠囊：每次口服4-6粒，每日3次，溫開水送服。
（4）棕丸：每次口服5～10丸，每日2次，空腹用溫開水送服。
陰陽兩虛型
（1）桂附地黃丸（口服液）：每次口服1丸，或小蜜丸每次9克，或水蜜丸每次6克，均為壹日2次，溫開水送服。口服液，每次10毫升，每日2次。
（2）龜鹿二膠丸：大蜜丸每次口服1丸，或小蜜丸每次20丸，或水蜜丸每次6g，均為壹日2次，溫開水送服。
二、怎樣運動能控制血糖
1、把握好速度
很多糖友都渴望通過運動來降低血糖，但由於不能耐受過大的運動量而失去熱情。如果不能適應連續半小時的快走運動，不妨從少量運動開始。聖地亞哥競走教練說："不要擔心運動強度太小，研究表明，每天步行十分鐘也有益於健康。"因此，妳可以每天步行三次，每次十分鐘，直到妳能連續步行三十分鐘為止。
2、快慢結合
如果妳以前沒有鍛煉的習慣，很難在短時間內適應高強度的運動。您不妨每天多走半小時，通過延長步行距離來增加運動量。提高心肺功能的另壹個好方法是在壹次鍛煉中采用不同的強度，快走10分鐘，然後再慢走10分鐘。
3、挑戰難度
堅持鍛煉壹段時間後，如果想增加難度，除了提高行走速度外，還可以選擇爬坡或加大跑步機的傾斜度等。這樣除了能幫助妳塑造臀部曲線外，還有助於穩定血糖。不過，對於患有膝關節、踝關節等關節疾病的糖友來說，選擇需謹慎。
4、增加新鮮感
選擇多種運動方式勝過單壹運動方式。壹個理想的每周健身計劃應該包括壹天的快步走、壹天的長距離耐力訓練和壹天有助於增加肌肉力量的爬山。可以通過力量訓練和柔韌性訓練來讓糖友堅持健身鍛煉。完美的步行鍛煉應該與您自己的生活方式相適應，無論您是在做晚飯還是在午休，都可以安排步行鍛煉。