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長期食用靈芝是否有效

靈芝可以長期食用。靈芝有很好的保健作用,沒有副作用。靈芝又稱森林精靈,瓊脂以森林中生長的靈芝為最佳。形狀為傘形、帽腎形、半圓形或近圓形,為多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效,用於頭暈失眠、心悸氣短、神經衰弱、咳嗽氣喘、延年益壽。

靈芝是生活中最常見的滋補品之壹,它對身體有很好的調理作用,尤其是體質虛弱的朋友經常食用可以讓身體變得更加健康,而且靈芝沒有任何刺激性可以很好地提高身體的免疫力。

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擴展信息:

靈芝可以長期服用。靈芝富含天然有機鍺、硒、鋅等多種對人體有益的微量元素,具有清血、降火、消炎、滋補等功能,對防治冠心病、支氣管炎、肝炎、糖尿病、皮膚病和神經衰弱等疾病均有療效。

靈芝長期服用還能強肝、清除體內毒素、預防肝硬化、促進人體細胞活化、增強免疫力、增強紅細胞攜氧功能、加強五臟和腸胃吸收、促進美容、減肥。靈芝對人體幾乎沒有毒副作用。這種無毒的免疫激活劑的優點正是許多腫瘤化療藥物和其他免疫增強劑所不具備的。

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