哺乳期可以吃乳鈣凝膠糖嗎？
是的，妳可以。乳鈣凝膠糖適合嬰兒。乳鈣凝膠糖是純天然食物來源，安全無刺激，更適合寶寶稚嫩的腸胃，有利於吸收。同時添加神奇的天然物質MK-7，有效提高體內鈣的利用率，幫助鈣在骨骼中沈積。還添加了植物源DHA基質，實現補鈣補腦，寶寶健康聰明。乳鈣凝膠糖的服用方法:每日2-4粒，切膠頭滴入口中，兒童、成人、孕婦咀嚼或吞服。請在包裝打開後及時食用。
牛奶雖然富含活性鈣，但鈣磷比例適宜，其中的鈣容易吸收，是膳食鈣的最佳來源。但僅靠牛奶補鈣很難滿足寶寶生長發育的需要。乳鈣是以新鮮乳清為原料從牛奶中提取的，是壹種新型的天然鈣源。其特點是含鈣量高，易被人體消化吸收，安全無副作用，能很好地滿足嬰兒骨骼的快速生長發育。乳鈣更適合寶寶嬌嫩的腸道:乳鈣不僅吸收率相對較高，而且直接從天然乳汁中提取，無副作用。服用後，寶寶不容易出現便秘、腹瀉、食欲不好等問題。
鈣建議晚飯後(睡前)服用
鈣吸收需要5-6小時，人體血鈣水平最低的時間是在夜間。大家都知道寶寶缺鈣會出現夜醒夜哭等癥狀。因為晚上，人體休息後，正是血鈣沈積在骨骼上的時候。如果血鈣的膳食攝入不足，血鈣沈積時會很低，導致神經和肌肉系統興奮，寶寶無法進入深度睡眠(神經興奮)，甚至出現肌肉抽搐(腿抽筋、抽搐、哭鬧等。).
鈣的攝入時間在晚上6:00-8:00之間，晚上11:00-2:00吸收入血，可以避免低血鈣沈積引起的神經肌肉興奮，保證寶寶有壹個穩定的睡眠。當然，更重要的是，別忘了補鈣的前提是要有足夠的鱈魚魚油(維生素D和維生素A)，因為鈣的吸收需要維生素D的參與，所以，不要單純補鈣而忽視維生素D。