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低糖月餅還是那麽甜是什麽原因

是加了木糖醇,就是糖尿病人可食用的甜味劑。

無糖五仁月餅不含蔗糖,但是無糖五仁月餅跟普通五仁月餅壹樣,主要由植物油、面粉等成分制作而成,還含有豆沙、蓮蓉等餡料,這些當然會升高血糖。用甜味劑取代了蔗糖位置的無糖五仁月餅就好比燒餅、饅頭和米飯,主要影響人體血糖上升的就是碳水化合物成分。

燒餅、饅頭、米飯等主食,都是碳水化合物,同樣升高血糖。可是,從來沒有人說患糖尿病以後就不能吃餡餅、饅頭和米飯了。所以,吃無糖五仁月餅完全沒有問題。只要像普通主食壹樣適當控制食用量就可以了。

月餅本身就是以面粉為主料,加上油脂和餡料制成。而且糖醇類替代物甜度較高,用量較正常蔗糖少,為了彌補月餅缺少的重量,又會加入更多的面粉和餡料。在人體代謝之後,最終都會轉化為糖。

擴展資料

選購指南

在選擇中秋無糖五仁月餅的時候望、聞是必不要少的,高品質的月餅,形態應是表面和側面圓邊略微外凸,紋印清晰,無漏餡現象。從顏色上看,好的月餅表面呈有光澤的金黃色,側面部分餅皮呈乳黃色,餅皮表面沒有氣泡,底部周圍沒有焦圈。

手感上,好的無糖五仁月餅應該是松軟適度。市場上有些無糖五仁月餅硬得像餅幹,有的色澤黯淡,吃口毫無該品種特有的香味,由於工藝配方及原料合成等各種因素造成的。

"聽"則需要多參考身邊同事與朋友的意見,"診"則要看多留意媒體對妳所選擇的品牌月餅的評價與正面曝光度如何,相當於壹個監管的角色。

參考資料 百度百科—無糖五仁月餅

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