女，48歲，手腳經常麻木，夜間加重。做CT頸椎是沒問題的。原因是什麽？是心血管系統的問題。希望提高警惕，建議去條件好壹點的三甲醫院診治。預防心血管疾病的重要事項:1。關註心血管疾病及其危險因素。心血管領域著名專家胡大壹教授指出:“四分之壹的中國人心血管疾病風險高。”在中國，每13秒，就有壹人死於心腦血管疾病；每22秒鐘就有壹名同胞因心腦血管疾病致殘。死亡人數和死亡率繼續上升。死亡多發生在創造力最高、對社會和家庭貢獻最大的年齡段，其危害不分年齡、身份和地域。由於生活方式和飲食習慣的改變，環境汙染的加重，現代人的機能已經退化。人在社會、工作、生活的壓力下，透支著生命和健康，身體處於“亞健康”狀態。高血壓、心腦血管疾病的發病率越來越高，越來越年輕化。高血壓不僅嚴重損害心、腦、腎、眼，還會引發中風、心力衰竭、腎功能衰竭、眼盲等疾病，是心腦血管疾病的重要危險因素。高血壓通常沒有癥狀，所以人們往往會忽略它，無動於衷。剛開始不會給患者任何感覺，但發作時會造成死亡或殘疾，還會出現腦出血、心力衰竭等突發性疾病。死亡率高，即使幸存者也會留下偏癱或失語癥等後遺癥，是可怕的“無聲殺手”。心臟病是人類健康的第壹殺手，其死亡率仍然遠遠高於癌癥。20%~30%的冠心病患者無心絞痛，但猝死為首發癥狀。目前，心臟病是全球女性的頭號殺手，超過三分之壹的女性死於心臟病或中風。其死亡率仍遠高於癌癥。在家庭中，女性總是扮演著護理和照顧丈夫和家人的角色，過於關心丈夫和家人，關心丈夫多於關心自己。我沒有時間照顧自己的健康，也很少關註和了解自己內心的健康。女性的心臟病癥狀可能不如男性典型，有時甚至晦澀難懂，這就有其他問題的嫌疑。女性心血管疾病的真正危險往往被人們忽視。許多女性對心血管疾病失去了警惕，對與憋氣和喉嚨不適有關的癥狀沒有警覺。他們不明白排便憋氣也是心肌缺血的原因。缺乏對不良情緒的疏導；沒有定期體檢和必要的醫療監督；未能控制現有的危險因素，長期放任，失去治療機會，導致殘疾或死亡。女性心臟病的可能跡象包括:胸部中心有沈重、壓迫、緊繃和緊繃感；胸痛可能會延伸到頸部、背部、手臂和上腹部，引起疼痛和麻木；胸痛常伴有出汗、惡心、嘔吐、不明原因的倦怠、不明原因的緊張、腹部脹氣、背部和肩部疼痛。這種情況在老年女性(尤其是糖尿病患者)中尤為突出。女性進入更年期，隨著卵巢功能的衰退和消失，體內雌激素的分泌日益減少。導致脂肪代謝紊亂，血脂尤其是膽固醇、血液粘度增加，血小板凝聚和吸附能力增強，冠狀動脈容易形成血栓。從而引起心絞痛、心肌梗塞和心血管疾病。絕經後婦女患心臟病的風險更大，發病率也更高。即使老年婦女與子女相處融洽，她們也大多忙於家務和照顧孫輩。他們很少體檢，不重視也沒有機會獲得相關的保健防病信息，不知道有哪些應該引起警惕的心臟病危險癥狀。越來越多的孩子忙於事業和工作，無暇照顧老人。對於老年人來說，突發心腦血管意外和心梗猝死是日常生活中最大的威脅之壹。女性是現代家庭中至關重要的壹員，應增強對心臟病的認識和疾病預防意識。母親的健康關系到孩子的健康成長，關系到家庭的和諧幸福。作為家庭成員，每個家庭成員也需要關註女性的心臟健康，努力營造壹個健康和諧的家庭。第二，心血管疾病的預防極其重要。1.高血壓隨時可能引爆中風。只要是高血壓患者，都有中風的風險。夏天血壓自然會降低，所以很多高血壓患者忽視治療，自測和服藥都暫停了。這樣壹來，每當秋冬氣溫下降，高血壓就會立刻發作，嚴重的甚至會“引爆”中風。平時壹定要主動預防。每天早上醒來後，是壹天中血壓最高的時候；而且每天晚上五六點鐘，也是壹天中兩次高血壓的小高潮。在這兩個時期，高血壓患者需要格外小心。2.為了有效預防心臟病和中風，定期自測血壓是保護自己的最好方法。(1)高血壓是很多重大慢性病的預警。高血壓不僅是壹種獨立的疾病，也是中風、冠心病、動脈硬化、腎功能衰竭和眼底病變的重要威脅因素。患者常伴有糖尿病等慢性疾病。(2)心律不齊也是疾病的預警信號。心臟內的興奮或興奮傳導異常，導致心臟整體或部分變快、變慢或不規則，或各部分興奮順序紊亂，引起心臟的速率或節律發生變化。叫做“心律不齊”。冠心病、心肌病變、心力衰竭、高血壓、糖尿病、內分泌疾病、精神疾病等疾病都可能出現心律失常的癥狀。當人體處於心腦血管疾病或其他慢性疾病的早期，心血管系統會出現心慌、胸悶、氣短，並伴有心律不齊、血壓不穩等癥狀，這是機體發出的警示信號。(3)及時傾聽身體發出的警示，盡早發現慢性病隱患。配備瑞士保健專家制造的血壓計，作為家庭血壓測量的最佳夥伴。每天定時連續測量血壓，不僅可以監測自身血壓的變化，還可以監測自身健康的變化，及時傾聽身體發出的預警信號。“具有心律失常預警功能的自動臂式電子血壓計”，擁有世界上最好的血壓測量技術。在測量血壓的同時，可以正確判讀心跳變慢、心跳加快、房性早搏和室性早搏引起的心律失常，顯示心律失常的預警信號。早期心臟出現異常時，可以提醒妳去找醫生進行專業診斷，實施相應的治療，為妳的健康爭取時間。要預防心血管疾病，定期自測血壓是保護自己的最好方法。定期自測血壓可以提高治療的主動性。對控制高血壓有積極意義，對心血管疾病的鑒別診斷、療效評價和預測有重要價值。壹般人群的血壓至少壹年測壹次，高血壓患者平時壹定要密切觀察。如果出現中風，後果會很嚴重。三、防患於未然保護心臟1、心臟病損失巨大心臟驟停，由於突發，且20%的人毫無征兆，病情發展非常快。心源性猝死是不可預測的。在中國，每年大約有55萬人心臟性猝死。醫學上有“黃金四分鐘”的說法。搶救心源性猝死的人，必須在前四分鐘內進行。每延遲1分鐘，存活率將減少10%。如果時間超過四分鐘，即使搶救過來，病人不是腦死亡就是植物人。超過10分鐘對他們進行救援基本沒有意義。我國每年約有654.38+0萬人猝死，大部分發生在救護車到醫院的途中。即使救護車在接報後1分鐘內響應，如果路上堵車，到達現場時壹般也會超過救援的“黃金時間”，無法提高救援的成功率和存活率。心源性猝死，搶救存活率達不到1%。心臟病的發病率和死亡率非常高，心血管疾病使許多患者致殘或喪失能力。因為心臟病往往有復發的可能，壹旦患病，會對人的勞動能力造成終身影響。心腦血管疾病是不可逆的疾病，治療費用巨大。不能達到根治，只能緩解和減輕病情，延緩病情。患者要終身服藥，定期復查，要花很多錢。2.心臟遠程監護為心臟保駕護航。心臟病的特點是突然發作。由於發病時間短且無規律，有些癥狀往往是患者來醫院檢查時抓不住心電圖異常，導致診斷困難，得不到及時就醫。因為失去寶貴的早期診斷和搶救時間，導致死亡。心血管疾病的主要死亡原因是急性急癥，其中70%以上發生在醫院外。但目前我國心血管疾病的控制主要以治療性幹預甚至“過度治療”為主。心臟的實時監測和預防性幹預還是壹個空白。建立壹個有效的可以延伸到家庭的救護系統是提高心血管疾病防治水平的有效途徑。胡大壹教授指出:“盡管科學不斷發展，我們開發出越來越多的對抗心血管疾病的新技術和新產品，但這些先進技術過於昂貴，難以在許多不發達國家推廣應用。即使在發達國家，先進的醫療技術在治療心血管疾病的過程中也付出了高昂的代價，因為先進的技術和藥物並沒有降低發病率和死亡率，這是對結果的延遲，這是患者的痛苦，也是社會的負擔。”胡教授指出:“10例心肌梗死中，有9例是可以預測的；6心肌梗塞，5可以預防。”越來越多的循證醫學證據表明，通過采取簡單、可行、廉價、有效的措施，如保持健康的生活方式，控制主要心血管危險因素(不健康飲食、缺乏運動和吸煙)，可以預防心肌梗死和腦卒中，顯著降低心血管疾病的風險。壹定要盡快改變不健康的生活習慣，這樣不僅可以盡快降低以後患心血管疾病的概率，還可以節省不必要的醫療費用，減輕疾病的痛苦和患者家庭的負擔。世界衛生組織指出，預防心血管疾病等慢性病是壹項至關重要的投資。我國醫學專家洪昭光教授曾說過:“在預防上花壹筆快錢，可以省下8.59元的治療費和100元的搶救費。”預防心血管疾病是壹件極其重要的事情。胡大壹教授強調:“現在中國每13秒就有壹人死於心血管疾病；未來有多少人的生命會被心血管疾病奪走，有多少人的生命會被縮短，這完全取決於我們當前的反應和行動，改變心血管疾病災難性全球流行的主動權就在我們手中。公眾和醫務工作者都應以健康教育、健康促進、健康維護和基本預防為己任。”
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