壹歲寶寶吃什麽補鈣好？如果壹歲的寶寶每天還能保證500ml的奶量，就沒必要額外補鈣，或者只保留維生素D滴。如果奶量小於500ml，且寶寶以米飯為主，建議多吃魚蝦、瘦肉、蝦皮、紫菜、豆制品等富含鈣質的食物。如果寶寶吃的是單餐，攝入的富鈣食物不多，建議除了維生素D滴和多曬太陽外，還可以補充碳酸鈣顆粒。
如果寶寶需要補鈣，食療是最好的選擇，奶制品可以優先給寶寶。牛奶中含有豐富的鈣和磷，它們之間的比例非常合理，非常便於人體吸收。是嬰兒最好的天然補鈣食品。壹些乳制品，如酸奶和奶酪，含鈣量也很高。豆類及其制品是很好的補鈣食品。大豆、黑豆等豆類含鈣量可觀，可以作為補鈣食品食用。
孩子補鈣，其實我們診斷沒有低鈣。低鈣是壹種常見的說法，主要是由於維生素D缺乏引起的疾病。對於孩子低鈣表現我們壹般除了鈣劑之外還要給維生素D，因為他低鈣的實際原因是因為維生素D的缺乏，對於6個月以上的寶寶，身體對微量元素的需求在增加，可以適當補充。壹般情況下，如果孩子沒有明顯的缺鈣癥狀，是不需要補鈣的。
嬰兒可以吃檸檬酸鈣嗎？寶寶不能吃檸檬酸鈣，雖然從檸檬酸鈣的來源來說，本品主要是從壹些天然食物中獲得，所以屬於有機鈣。檸檬酸鈣作為壹種有機鈣，易於吸收。但是考慮到寶寶太小，因為寶寶還沒滿壹歲，所以這個時候不能吃這個檸檬酸鈣。
如果寶寶長大了，可以在寶寶長成孩子後，在這個時候選擇合適的檸檬酸鈣。當然，檸檬酸鈣雖然來源於食物，安全性能相對較高，但如果要給孩子服用，還是需要先征得醫生同意，也就是說只有醫生知道的情況下，家長才可以給孩子服用。
對於寶寶來說，如果家長想給寶寶補鈣，在這個階段，要保證寶寶的奶粉供應，或者給寶寶吃母乳。另外，可以給寶寶餵魚肝油，這對寶寶吸收鈣很有幫助。吃魚肝油、曬太陽是嬰幼兒補鈣的首選。