身體具有強大的自我康復的能力，這種能力擺脫了外來藥物的刺激，避免了由此產生的肝腎損傷、不良反應等毒副作用，通過人體的自我診斷、自我調節、自我修復，達到自然康復的目的，人體的這種能力被稱為人體自愈力！
自愈力既是天生的，又是可以被激發出來的。遺憾的是，生活在現代文明中的大多數人已經習慣於求醫問藥來抵禦疾病，往往忽視了人體自身的力量。其實，只要積 極利用人體自愈力，就可以通過調節自身，消除體內的致病因素，修復受損的機體，重新回歸健康。
1.發揮自愈力與生俱來的巨大作用 醫學理論的研究中發現，包括人體在內的諸多生命體，都存在壹個與生俱來、自發作用的自愈系統，使其得以維持健康狀態，免於在來自外界的物理、化學、微生物等侵害中喪失生命力。因此說，人體的自愈系統是經過自然界億萬年的洗禮，不斷地鍛煉而形成的。? 比如生活中，我們不小心蹭破了皮膚、出了血，過壹會出血就會自然止住，相繼發生的是傷口結痂、脫痂、皮膚恢復平整。出血之所以能自行停止，其實是因為人體有天然的止血藥--血小板。這證明人體有強大的自我修復能力。? 而人體的自愈能力不僅局限於傷口復原這樣的小事，有時即使是醫生宣布的絕癥也可能柳暗花明，絕處逢生。
2.?將修復自愈力提高到醫療的至高層次? 無論是藥物的副作用，還是人體由於服藥而產生的耐藥性，最終都影響了機體的自我修復能力。所以盡管現在的醫療條件很好，但各種各樣的病癥卻比以前更多、更年輕化、復雜化。? 身體本有天然神醫大藥，過分迷信化學藥物，忽視人體內藥，就等於是拿珍饈佳肴去換鹹菜窩頭，只有解決人體細胞的問題，實現進出平衡，才能激活人體自身的免疫力和自愈力，才能從系統上預防人體亞健康和疾病問題。在病人康復過程中，醫生和藥物所起的作用較少，身體的恢復更多依賴於自我調節，也就是修復自愈力的過程。也是醫療的至高層次。
如何挖掘和激發自愈力和潛自愈力
其實很簡單，因為它與我們每天沐浴的陽光、呼吸的空氣、飲用的水有關，它是妳只要想得到，就可以得到的健康態度和生活方式。
吉美自然醫學以自然之物：陽光、空氣、水、地磁、能量，用自然之法：在不改變生活習慣，不增加任何經濟成本的前提下，醫自然之身：用無毒副零傷害，激活細胞活性，調節人體進出代謝平衡，直接激活人體的免疫力與自愈力，讓身體達到身心靈的全面健康。
掌握了吉美自然醫學，我們就可以避免或者減少疾病的發生，甚至從源頭上祛除疾病，達到治病固本的目的? 總之，我們要重視挖掘人體自愈的潛能，讀懂人體，靈活應對，制訂出適合自己的保健方案。