紅百合花的作用與功效
日常可以多服用壹些百合花茶，這樣可以讓人體更好地吸收百合花中所含有的生物活性，具有很好的促進身體健康、安神寧心、補中益氣以及美容養顏的作用，而且因為百合花香氣宜人，還可以給我們帶來好心情。用百合花泡水喝的具體功效如下：
第壹：寧心安神
老中醫告訴我們，用百合花泡水喝後，對神經衰弱的病人很有好處。如果身體有失眠多夢、記憶力減退、頭暈記憶力減退等癥狀，可以用百合花泡水喝，或者添加到日常飲食中，能夠很好地滋補身體，使身體恢復健康。
第二：清心除煩
如果身體出現了心陰虛的問題，那麽身體就會表現為精神不振，甚至會出現心慌、心跳加速以及煩躁不安、易怒等問題。而百合具有寧心安神的功效，服用之後能夠很好地緩解煩躁的情緒，具有很好的安神作用。
第三：補氣
如果身體出現了食欲不振、精神萎靡、呼吸無力以及口幹舌燥等缺氣的情況，那麽可以經常用百合泡水喝，具有很好的補氣作用，有效緩解身體不適。
第四：潤腸通便
在日常生活中，如果身體出現了便秘的情況，那麽可以多喝百合花水，因為百合具有很好的滑腸通便的功效，所以便秘患者服用之後即使不吃藥身體也可以恢復健康，尤其是由於身體的便秘而引起的心煩氣燥的問題。
第五：潤肺養胃
中醫認為百合性寒，服用之後具有清火潤肺以及安神的功效，無論是百合花還是百合莖都可以入藥，不僅可以作為壹種中藥材，還可以作為壹種口感非常好的食材。百合非常適合那些需要養胃或者是養肺的人服用，比如說是壹些患有慢性咳嗽、口幹、口臭或者是肺結核以及口腔潰瘍的患者服用，另外壹些心悸的患者也可以服用壹些，能夠很好地緩解身體上的不適。不過需要註意的是，百合性寒，所以胃寒的患者最好少吃，以免損害腸胃健康。
第六：美容養顏
現代醫學研究發現，百合中含有非常豐富的黏液質和維生素，這兩種物質在體內可以有效促進人體的新陳代謝，使皮膚細胞更新加快。因此，經常服用百合花，具有很好的美容效果。另外，百合中含有壹定量的潤膚成分，所以經常用百合花泡水喝的人，皮膚會更加細膩以及不那麽幹燥，皺紋也會比較少。因此，建議大家可以經常服用百合花，長期堅持可容光煥發。
第七：防秋燥
要想最大限度地發揮百合花泡水喝的功效，最好在夏末以及秋季服用。因為秋季氣溫變化快，秋燥嚴重，如果壹些體質較弱的人更容易出現口幹咽痛或幹咳等癥狀，這就是秋燥。如果身體出現了秋燥，建議適量服用壹些百合，能夠有效治療這種癥狀。
第八：化痰止咳
上面我們說過，百合具有很好的清肺效果。所以，如果身體有發燒引起的咳嗽問題，可以用百合花泡水喝來緩解。另外，百合還具有增強肺部功能的功效，所以用百合花泡水喝具有治療肺結核的功效，另外對壹些氣管疾病也有很好的治療效果。
紅百合花茶的禁忌
1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，喝了容易腹瀉。
2、最好不要和其他花混在壹起喝，因為不同的花有不同的藥用價值，人體體質有個體差異，有虛實、寒熱之別，所以選擇什麽花喝，用多還是用少，還要根據自己的體質，或者在專家的指導下進行。
3、有些愛美女士認為喝各種花茶還有美容的功效。但醫生提醒，很多花茶都有副作用，飲用不當會造成不良後果。
4、很多花可以入藥，但有壹定的副作用，不要隨意當保健品喝。
5、喝隔夜花茶，對胃腸不好，還會不舒服。
6、孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉者不宜飲用。
紅百合簡介
多年生球根草本花卉，株高40?60厘米，有高達1米以上者。莖直立，不分枝，草綠色，莖基部有紅褐色或紫褐色斑點。地下有鱗莖，鱗莖由寬卵形或披針形、白色或淡黃色、直徑 6.8 厘米的肉質鱗片組成，鱗片緊抱成球形，有膜層。多數須根生於球莖基部。單葉，互生，狹線形，無柄，直接生於莖稈上，葉脈平行。有些品種的葉腋中會產生紫色或綠色的顆粒狀珠芽，可以繁殖成小植株。花以總狀花序著生於莖稈頂端，簇生或單生，花冠大，喇叭形長，漏鬥狀，六裂無萼片，因莖稈細長，花朵大，開放時常下垂或伸展；花色因品種和花色品種而異，多數為黃色、白色、粉紅色、橙紅色，有的帶紫色或黑色斑點，還有壹種花色品種，極為美麗。花瓣有平展的，有向外卷的，故有?這種花的名字叫 "卷丹"。名字很美。有些花有濃郁的香味，所以有?麝香百合？之名。花落後結長橢圓形蒴果。
喜濕潤、光照充足、肥沃、富含腐殖質、土層深厚、排水極好的砂質壤土，多數品種在微酸性至中性土壤中生長。百合喜涼爽濕潤的環境，陽光充足的地方、稍蔭蔽的環境更適合百合生長。忌幹旱，忌高溫，耐寒性稍差。百合生長、開花適溫為16～24℃，低於5℃或高於30℃生長幾乎停止，10℃以上植株生長正常，超過25℃生長又停滯，如果冬季夜溫低於5℃達5～7天，花芽分化、花蕾發育會受到嚴重影響，延遲開花甚至瞎花、裂花。飲用的功效與作用
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