但如果發現大便次數增多，大量稀不成形，那麽就要引起重視了，這是提醒我們體內存在某些疾病。
這就是中醫所說的 "溏便"，即大便形如溏泥，不成形，患者以大便溏稀為主要特征。祖國醫學認為，大便溏薄的病因病機，最常見的是脾虛，脾主運化，運化清濁，若脾虛，可導致清氣下註，內濕內生，則生大便溏薄。
中醫認為，人體五臟是壹個有機的整體，五臟各司其職，身體才好。其中，脾胃主司運化，有行氣活血、運化食物的作用。因此，《黃帝內經》也記載："脾胃者，倉廩之官，五味出焉。"指出食物和水的消化、運輸需要依靠脾胃的功能。
從現代醫學的角度來看，食物從口腔進入胃部，胃會分泌胃酸等物質對食物進行分解，在這個過程中，"脾 "也參與了消化內分泌和神經調節的過程。正如《黃帝內經》所說："脾主胃，胃主津液"。
如果脾氣健運，攝入體內的食物就能及時轉化為氣血而滋養機體，將營養輸送到全身各臟腑器官，維持生命活動。
若平日勞累過度，飲食不節，或久病脾失健運，則運化失常，導致精氣運化失常，五谷積聚為滯，水聚為濕，形成濕濁壅滯，清濁不分，混雜於下，最終引發便溏的形成。這就好比壹條土路，壹到下雨天，路面上就會出現很多帶泥的地方，甚至還會出現臟水坑。
這種現象，在《素問-陰陽應象大論》中也說過 "清氣在下，則生食泄；濁氣在上，則生?脹"。意思是說，脾氣主升清，胃氣主降濁，如果脾胃出了問題，胃氣不降，反而上行，就會出現噯氣、糜爛、惡心、嘔吐、食欲不振等表現；脾氣不升，就叫脾氣虛弱，嚴重時叫脾氣下陷，就會出現腹瀉、便溏等癥狀。
現代醫學認為，大便溏薄不成形，大便溏薄，呈現爛泥狀，而且大便中可能伴有不易消化的東西，也就是我們常說的 "腹瀉"，如果病程持續1周以上，可以預測是器質性病變；如果病情嚴重，機體可丟失大量水分，機體處於脫水狀態，?機體處於脫水狀態，從而使血容量減少，血液粘稠度增加，影響血液循環，可導致血栓形成、血管堵塞，進而誘發心腦血管疾病。
現實生活中，說自己脾虛的人很多，但據調查，在這些人群中，真正重視並及時調理的人並不多，多數人只是采取食療或自我藥療。然而，脾虛的表現是多種多樣的，不同的患者，癥狀輕重、病程長短、年齡大小、體質狀況不同，應該采用不同的藥物治療。
中醫認為，"脾主運化"，"脾主運化 "是指脾胃運化功能失常，脾胃運化功能失常，脾胃運化功能失常，就會出現 "脾虛 "的表現。
中醫將脾分為輕、中、重三種。其中，輕度脾虛以氣虛為主，主要表現為腹脹、食欲不振、進食後腹脹加重、體倦乏力、懶言、形體消瘦，或肥胖浮腫、舌苔淡白等。
中度脾虛以脾陽虛為主，主要表現為腹脹，食欲不振，進食腹脹加重，甚至剛吃壹點飯都脹、體倦乏力，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，大便溏薄，小腹脹痛，喜溫喜按，或手足厥冷，小便短少或白帶增多，色白，舌淡胖苔白滑等。的癥狀。
重度脾虛以脾虛為主要特征，常伴有中氣下陷、脾不統血等典型癥狀，如除上述癥狀外，甚至出現久瀉脫肛、胃下垂、子宮脫垂及各種慢性出血性疾病等。
要改善脾虛引起的大便不成形，中藥壹般采用補中益氣湯、參苓白術散為基礎方配合加減治療，其中，補中益氣湯重在補中升陽舉陷，因而多用於脾虛嚴重者，而參苓白術散則多用於輕、中度脾虛。
參苓白術散出自宋代《太平惠民和劑局方》，該方後來被視為治療脾胃氣虛泄瀉和 "培土生金 "療法的代表方。該方由白扁豆、白術、茯苓、甘草、桔梗、蓮子、人參、砂仁、山藥、薏苡仁組成。
其中，人參、白術、茯苓為君藥，具有益氣健脾、祛風除濕的作用。山藥補脾固澀；蓮子肉補脾澀腸；白扁豆健脾化濕；薏苡仁健脾利濕；四藥***為臣藥。四藥****為臣藥。砂仁芳香化濕，行氣醒脾；桔梗宣肺理氣，能增強茯苓、薏苡仁等藥的利濕作用。炙甘草益氣和中，調和諸藥。現代藥理研究表明，人參、白術能改善患者腸道菌群，改善腹瀉、便溏等癥狀。
需要註意的是，陰虛火旺者不宜使用，以防濕邪滲入，損傷陰氣。此外，長期溏泄的患者由於病情纏綿，反復發作，有的患者溏泄時發時止，因而實際的病因病機會比較復雜，可由濕熱引起，正如古代名醫朱真真在其醫著《平治薈要》中所言，"溏泄者，漸下汗積粘垢，濕而化熱"，可由脾腎不足、肝氣不足等引發。也可由脾腎不足、肝氣不足等引發。因此，在實際調理中，應結合自身情況在辨證的前提下進行系統調理，抓住病機關鍵，標本同治。
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