其次，奧利司他可以通過抑制脂肪的吸收來減肥。可以抑制30%左右的脂肪吸收。對於壹個貪吃的人來說，30%太少了，整體能量還是很多的。對於控制飲食的人來說，脂肪已經很低了，30%的人沒有多少脂肪可以減掉。所以在實際應用中，奧利司他的減肥效果也是有限的。
最後，用減肥藥減肥不靠譜。減肥，建議去醫院的營養科或其他相關部門評估身體狀況後制定切實可行的計劃，在營養師或其他專業人士的指導和監督下進行。如果沒有飲食、運動等生活方式的整體調整，減掉的體重遲早會反彈。
無論線上還是線下，都不建議靠減肥藥減肥。壹是怕副作用傷害身體，二是藥停了會有反彈效應。運動和飲食要合理搭配，控制高熱量高脂肪食物。
有真有假。
不如科學減肥！這種方式，但我知道壹些這方面的朋友。
這個要看產品的品牌，壹定要選擇大品牌，還要看產品是否減脂，因為真正排毒排油的產品才能達到減肥的效果。
如果這位朋友相信我，可以咨詢我。
記住，任何減肥藥都含有添加劑和違禁成分。對身體的傷害更大。
盡量不要吃減肥藥。減肥是壹個過程。減肥藥有太多副作用。到時候我身體垮了，人就遭殃了。我還得調理我受損的身體。我會慢慢減肥的。我已經瘦了20磅。這個過程挺長的。我要堅持，要自律。
如何辨別減肥藥的真假？所有的減肥藥對身體都是有害的，心、肝、腎都會受到嚴重的損失，很快反彈。但這些問題根本不在減肥者考慮的範圍之內。只要效果好，他們能快速減肥，我已經瘦了21年了。吃了無數的減肥藥，40歲之前身體已經崩潰，內分泌紊亂，但是看到“減肥”[淚]還是控制不住。
妳好，市面上大部分減肥藥都是假的，因為不可能是真的。中國只有壹種合法的減肥藥，但是後遺癥很大，我就不說是什麽了。
所以妳想想，如果減肥藥都是真的，那不就是非法產品嗎？所以，我還是要認真運動減肥，這樣以後才能健康的生活。
壹定是真的！因為減肥太難了。