分析:
頭發也分油性、中性和幹性,油性頭發可能是油性的。
吃油膩辛辣,不良生活習慣導致油膩,現代人喜歡高熱量高脂肪的食物,吃油膩辛辣,會刺激皮脂腺分泌。
熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活和高強度的工作壓力都會影響人體的內分泌系統,加重頭皮出油。
洗頭太頻繁,會出油。長時間不洗頭會出油。其實洗頭太頻繁就會出油。根據信息反饋分泌皮脂。經常洗頭皮後,皮脂會收到“缺油”的信息,然後進壹步分泌油脂,導致分泌越來越多,頭發越來越油。
有些洗發水控制不了脂肪反而加重出油。
處理方法:
充足的睡眠是必須的。
糾正自己賴床熬夜,這是導致頭皮環境惡化的不良生活習慣,必須引起重視。
註意體內內分泌情況,多吃水果蔬菜,補充人體每天所需的維生素和微量元素,多喝中性茶,如常青茶。
記得暴飲暴食。如果妳吃太多的食物,炒太多的辛辣食物,很容易使妳的身體精神錯亂,影響妳的內臟器官的正常工作,直接影響妳的生長和休息,最後導致妳的頭發出油更多。
在工作和生活中,不要承受太大的壓力。壓力太大容易影響情緒,導致消化器官和神經緊張、緊繃,也容易出油。學會緩解自己,調整心情。
註意個人衛生,勤洗頭,最好用硫磺皂。洗頭的時候要註意輕揉,不要太重,也不要抓,這樣容易損傷頭發,刺激頭皮,導致出油更重。
適當的運動可以加快人體內的循環,使細胞煥然壹新。
註意平時用的梳子,記得定期清洗。最好不要用塑料梳子,塑料梳子容易產生靜電。建議使用牛角梳和木梳。
註意日常用藥中的說明,刺激性太強的藥物也會引起出油癥狀。