日常的庸碌忙碌，身體健康是現代人最容易忽視的部分，樂活是跨世紀的輕生活潮流，提醒我們回歸自然，擁抱大地，與愛茶之友，品茶養生的新理念，不再是壹個復雜耗時的課題，而是隨時隨地，為生活而生的新習慣，更可以用濃郁的茶香緩解在高聳叢林中不見天日的都市壓力下的精神緊張。在高不見天日的都市叢林中，閉上眼睛，喝壹杯茶，享受漫步田野的輕松與淡然！
沈香精油主要含有苯丙酮、甲氧基和植物纖維素等，具有鎮痛、鎮靜、殺菌作用，宗教上主要以辟邪驅霾為主。香油對痤瘡、皮膚過敏性炎癥、囊腫、潰瘍等炎癥有明顯的殺菌作用。
沈香油的驅陰作用使其對男性生殖器常見的囊腫、潰瘍、濕疹等有很好的治療效果。
泰國的高級美容場所使用沈香來美容。首先，用高級沈香蘸水輕輕擦拭和按摩面部。二是將微量沈香精油均勻塗抹在面部，按摩5-10分鐘後敷上熱毛巾蓋上，打開美容蒸汽噴頭朝面部熱噴30-60分鐘。此法祛斑、消炎（面部祛痘）效果最好，對面部褶皺及皮膚過敏有明顯舒緩作用。也可用於治療鼻腔炎癥的偏方。此法也可在家做，長期堅持，面部膚色紅潤細膩，容光煥發，達到佛香的效果。(素食佛教徒
往往面色紅潤，氣定神閑，這與他們誦經打坐上香有直接關系。這叫香濡)。
現代醫學證明，女性面部皮膚的狀況與內分泌功能密切相關，而內分泌又與人的情緒息息相關，沈香清雅怡人的香氣使人的情緒進入壹種寧靜超脫的境界，用沈香精油敷面、按摩、熱敷不僅能聞香，還能使沈香精油直接與面部接觸，對影響人的心境自然效果更為優越。
青春痘又稱痤瘡、粉刺，是由於毛囊和皮脂腺堵塞、發炎引起的皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂。毛發和皮脂腺因此積聚了大量物質，導致油脂和細菌附著在上面，引發皮膚紅腫反應。由於這種癥狀常見於青年男女，因此被稱為 "痤瘡"。中醫將痤瘡歸為肺經有熱、脾胃濕熱、瘀血痰壅，均與熱有關。而沈香是正陽大熱之品，用沈香加熱敷治療痤瘡正體現了中醫 "以毒攻毒 "的辯證思想，既有正火滅邪火，達到扶正祛邪的目的。
沈香凝聚了大自然的精華，成為驅百毒、避萬邪的香。皮膚過敏的病因是外來過敏原，而天然免疫功能失衡。熏香對內增強免疫系統功能，對外化解過敏物質。其實質是壹個調節人體氣血運行、抑制外邪入侵的過程，使人體與自然和諧**** 生。
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