精油的保質期壹般有多長
另外，精油保存在較小的玻璃瓶中，可以減少精油的氧化量。上述規定不適用於柑橘類精油和壹些松樹精油，因為它們富含萜烯。含有萜烯的精油氧化速度非常快，保質期大約為 6-12 個月。壹些粘度較高的精油，如廣藿香精油、香根草精油、檀香精油，隨著時間的推移，其香氣會更加醇厚，建議將這些精油保存壹段時間後再使用，讓它們有足夠的時間使香氣更加醇厚。許多銷售商都會標明每種精油的保質期，以及在保質期內的使用說明。
雖然很難做到完全準確，但對於那些剛剛開始使用精油的人來說，還是很有幫助的。
特別是，它有助於確定商家在出售該商品之前已經庫存了多長時間。註明您購買精油的確切日期。雖然消費者通常不知道精油是何時開始萃取的，但只要把購買日期寫在精油瓶的標簽上，就能很好地了解精油的使用期限。
理論上，精油可以保存數年，但佛手柑除外，因為柑橘類精油會在 6 到 9 個月內開始變質，有些精油會隨著時間的推移變得越來越好，如檀香、廣藿香和乳香。不過，如果經常打開使用，精油被氧化的幾率會非常高，很容易失去香味。
精油的最佳溫度是華氏 65 度，約合攝氏 18 度。如果您的精油種類較多，可以把它們存放在冰箱裏，但不要存放在冰櫃裏。雖然許多精油在低溫下會變得渾濁，但只需壹兩個小時就會恢復原樣。佛手柑精油是個例外，它在低溫下放置後不會恢復到原來的透明度，即使把它放到室溫下，也不會影響精油的功效。
如果精油存放在冰箱裏，在使用前應取出並在室溫下放置壹小時。少數冷藏精油需要特殊方法才能繼續使用。例如香根草、雪松、廣藿香和沒藥精油，這些精油在冰箱中存放的時間越長，粘度就會增加，因此恢復時間需要稍長壹些。沒藥精油在冰箱中存放壹段時間後會變成固體，這時可以先將精油瓶放在溫水中加熱 10 分鐘。
使用精油的註意事項
1.有些精油可能會導致皮膚對陽光中的紫外線過敏，因此使用後4小時內應避免讓皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉和青檸。
2.切勿內服精油，因為它們的濃度非常高。
3.避免在懷孕期間使用某些精油，因為其中壹些可能會導致月經紊亂，而且其中壹些利尿成分可能會導致胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒精油、鼠尾草精油、杜松子精油、迷叠香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、絲柏精油、甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油和案樹精油。(註意不要把精油放在噴霧器裏使用）
4、在使用精油按摩時，壹定要註意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛裏面。如果遇到這種場面不慌不忙，可以用棉簽蘸取牛奶，不要用手揉搓，然後拿出來擦拭感染部位，嚴重者用微溫水沖洗眼睛15分鐘左右即可。
5、空氣、光、熱都會降低精油的品質。精油應存放在通風、避光的地方，每次使用後都要擰緊瓶蓋。精油應使用不銹鋼、玻璃或陶瓷容器，而不是塑料容器。用深色玻璃瓶密封保存，放在陰涼處，避免陽光直射，這樣可以延長使用時間，更好地保持功效。
6、在密閉空間內，人過度暴露在精油環境中，可能會導致惡心、頭暈、頭痛、血糖失衡、疼痛、過度興奮等癥狀，因此如果接觸高濃度精油，壹定要確保室內處於通風狀態。
7.不要將精油隨意給嬰兒、孕婦、兒童、老人和有健康問題的人使用。
8、嬌嫩的皮膚使用精油時要小心。
9、堅持只使用純精油，不要使用合成精油。
10、患有高血壓、癲癇、神經病、腎病的人應避免使用某些精油（如：絲柏、迷叠香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香）。上述人群在使用精油前需要接受專業芳療師的指導。
11、精油不能代替藥物，也不能用來治療各種內外疾病或失調。如果需要防治任何身體問題，建議在專業藥劑師的指導下使用。當用於緩解身體不適時，如果使用後疼痛或不適沒有緩解，則應咨詢有資質的芳療師。
12、嚴格將精油的使用量控制在安全範圍內。使用過多可能會產生相反的效果，並會在體內積聚毒素，尤其是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。
13、除非另有說明，精油壹般應稀釋使用。
14.避免接觸塑料、塗料和油漆表面。
15、有些精油酒後不能使用，如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油（會產生輕微醉意）。
16、有些精油會使皮膚過敏，尤其是柑橘類精油。在大範圍使用前應在手臂內側進行 "小範圍皮試"。
17、在蒸汽法使用時，哮喘病人要格外小心，只有在做好防護措施後，才嚴禁在運動中使用。
18、嬰兒出生後兩周內不能使用精油。兩周至四個月的嬰兒可在洗澡水中滴入壹滴薰衣草精油（或與20毫升基礎油混合後壹起使用）。12 歲以上的兒童使用的劑量為成人的四分之壹。對兒童使用時要非常小心。
用精油蒸臉有用嗎
因為精油本身不溶於水，所以有人會有疑問，以純凈水加精油再蒸臉，這樣對皮膚有用嗎？其實是有用的，因為水加熱後，精油中的小分子會隨著蒸發的水蒸氣噴出來，然後附著在皮膚上，從而發揮精油的功效。
精油擦臉幾天做壹次好
精油擦臉可以三天做壹次或壹周做壹次，每次使用15～30分鐘為宜，因為精油擦臉的次數過於頻繁，毛孔容易被堵塞，導致體內殘留壹些毒素，反而對皮膚健康不利。