（1）居家安全措施
--固定好衣櫃、櫥櫃、冰箱等，防止翻倒。
-餐具櫃、窗戶等的玻璃上應貼上透明膠膜或膠帶，以防玻璃破碎時濺起水花。
-為防止櫥櫃和壁櫥的門因地震晃動而敞開時脫落，應在櫥櫃和壁櫥的門上安裝鉸鏈以固定它們。
不要將電視機、花瓶等放在高處。
-為了防止散落在地上的玻璃碎片傷人，請準備厚壹點的拖鞋。
-註意家具的擺放，確保空間安全。
-註意煤油取暖設備和危險品的管理和存放。
-加固預制水泥墻體，使其堅固不易倒塌。
-滅火器、消防水桶多放置在靠近火源處。
做好建築物（特別是基柱、屋瓦等）的檢修和加固工作。
（2）準備應急物資
-飲用水；
-食品、嬰兒奶粉；
-急救藥品；
-便攜式收音機、手電筒、幹電池；
-現金、貴重物品；
-內衣、毛巾、手巾。
（3）每月召開壹次家庭防災會議
-家裏的安全地點在哪裏？
--確認疏散地點和疏散路線；
--學習應急救護知識；
--家庭成員分工；
--確認滅火器放置地點；
--遇到緊急情況，如何與家人聯系，在哪裏集合；
--檢查槍支等。
-緊急攜帶包的檢查和放置；
-緊急攜帶包的檢查和放置；
-緊急攜帶包的檢查和放置；
-緊急攜帶包的檢查和放置；
-緊急攜帶包的檢查和放置；
-緊急攜帶包的檢查和放置；
-緊急攜帶包的檢查和放置。檢查應急包並確認放置位置。
（4）建立平時鄰裏間的互助合作體制
發生大地震時，會造成大面積的嚴重災害，平時要通過街道等組織，組織當地居民進行交流，建立應對地震、火災、救助傷員等的互助合作體制。
建立地震、火災、傷員救助等互助合作體系的方法有很多。
- 平時建立鄰裏間的合作體系；
- 積極參加市民防災組織；
- 積極參加防災訓練。地震發生時，要沈著應對，立即采取避震措施。
地震發生時，要沈著應對，立即采取避震措施，沈著應對，就能獲得安全，逃過壹劫，反之，就會造成不必要的損失。
預警現象、預警時間和預警空間的存在，是人們能夠在地震中自救的客觀基礎，只要具備壹定的避震知識，提前做好壹定的準備，地震來臨時利用預警現象，抓住預警時間，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。
預警現象：預警現象主要有地面震動、建築物晃動、強烈怪異的地聲、明亮嚇人的地光等。
預警時間：逃生時間。從感覺到地動山搖到房屋倒塌，大約有十秒鐘的時間，只要提前做好準備，就有可能利用這寶貴的十秒鐘逃離險境，化險為夷，轉危為安。
避險空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路壹條，室內有家具、物品等支撐，廢墟中總會留有壹定的生存空間。(1）地震時是跑還是躲？
我國多數專家認為，當地震離避難場所較近時，震後迅速撤離到安全地帶是較好的避險方法。這是因為地震預警現象時間很短，由於地面運動劇烈，人們的行動往往無法自主；但如果妳住的是平房，發現預警現象時，就應該爭取跑出室外，到空曠、安全的地方避震。所謂就近避震，就是根據不同的情況采取不同的對策。
（2）身體應該采取什麽姿勢？
"伏而不離"，即蹲、坐或臥，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時，雙手要緊緊抓住周圍的堅固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體之外而受傷。
（3）如何保護身體重要部位？
保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或頸後部，有條件的可以用身邊的物品，如書包、被褥、沙發墊等托住頭部。
保護眼睛：低頭閉眼，防止異物侵入。
保護口鼻：盡可能用濕毛巾捂住口鼻，防止吸入粉塵和有毒氣體。
4.大地震發生後，余震會對建築物造成破壞嗎？很多建築物雖然沒有受到主震的破壞，但已經變得不那麽堅固了，如果再發生壹些強烈的余震，雖然震級小於主震，但造成的破壞可能會大於主震。(1）居家如何避震
-特別提醒：
--千萬不要在床上逗留；
--千萬不要站在房間中央；
這些都是身體最暴露、最不安全的！地方！
--對於住在樓房裏的人來說，比較安全的藏身之處是：
--堅固的桌子旁邊或床或其他堅固、較大的物體旁邊（確保不要躲在下面，這樣會更危險）；
--低矮、堅固的家具旁邊；
--有小開口和支撐物的房間旁邊，如浴室；
--內部承重墻的拐角處；
--地震前準備好的避震空間。
--地震時不宜采取的行為：
--千萬不要跳樓；
--不要去陽臺；
--不要走樓梯；
--不要乘電梯；如果地震時正在電梯裏，應盡快離開；如果電梯門打不開，應抱頭蹲下，抓住墻上的扶手。
--不要到處亂跑，尤其不要去人多的地方。
--住平房的朋友：
如果室外空間開闊，發現預警現象，可以盡快跑到外面避震。
-室內比較安全的避震場所：
-炕沿下；
-震前準備好的避震空間。
-地震時不要采取的行為：
-不要躲在屋梁下；
-不要躲在窗戶邊；
-。
-不要靠近不結實的墻壁；
-不要打碎窗戶，以免被玻璃卡住或墜落。
（2）在學校如何避震
-特別提醒：
-壹切行動聽老師指揮；
-同學之間要互相照顧，特別是小、弱、殘同學要互相照顧。
-正在上課時：
-要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼、躲到課桌下（註意安全）；
-地震時不要慌張，不要擁擠，地震過後，在老師的帶領下有組織地撤離。教師帶隊，有組織撤離；
--如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁擠到樓梯等處。
--在操場或室外：
--如果在空曠地帶，要原地不動，蹲下身子，用雙手護住頭部；
--註意避開高大建築物或危險物品；
--不要奔跑、擁擠。
--不要亂跑、亂擠，等地震過去後再按老師的指揮行動。
（3）在公共***場所如何避震
--特別提醒：
--聽從現場工作人員的指揮；
--切忌慌亂擁擠，向出口處擠，避開人群；
--如果不得已被擠進人群，要防止摔倒；雙手交叉抱在胸前保護自己，用肩背承受外來壓力；隨人流移動，避免被擠到墻壁或圍墻上；
--解開衣服領扣，保持呼吸通暢。解開衣服領扣，保持呼吸通暢。
--在影劇院、體育館等場所，
--就地蹲在成排的椅子下，用手或其他東西護住頭部；
--避開吊燈、電風扇等懸掛物；
--等待地震過去，傾聽人群的聲音。
--等待地震過去，聽從服務人員指揮，有組織地撤離。
--在商場、書店、展覽館、地鐵等場所。
--選擇堅固的櫃臺、商品（如低矮的家具等）或柱子的側面、墻壁的內角等處。
-就地蹲下，用手或其他東西保護頭部；
-避開玻璃門、玻璃窗、玻璃櫥櫃和玻璃櫃臺；
-避開高而不穩的貨架和裝有沈重易碎物品的貨架；
-避開吊燈、廣告牌和其他高聳的懸掛物。
--在行駛中的公**** 電、汽車內；
--抓住扶手，低著頭，避免摔倒或磕碰；
--降低重心，躲在座位附近，防止發生意外時受傷；
--地震過後再下車。
（4）戶外避震方法
--特別提醒：
--迅速離開各種高大危險物品；
--選擇最近的空曠地避震；
--不要隨便返回室內。
--註意避開高大建築物和構築物：
--建築物，尤其是玻璃幕墻的建築物；
--過街天橋、立交橋上下；
--高煙囪、水塔等。
- 小心避開危險、高聳或懸掛的物體：
- 變壓器、電線桿、路燈等；
- 廣告牌、起重機等。
- 重點避開其他危險場所：
- 危舊房屋、危墻；
- 女墻、高立面、雨篷下；
- 磚石、木頭等堆積物。
（5）野外如何避震
--特別提醒：
如果地震時，妳正在郊外旅遊；或者，如果妳住在郊外，妳正在野外玩耍、拾柴、放牛，此時妳應該怎麽辦？
--迅速離開山邊、水邊等危險地點；
--選擇空曠、穩定的地方就地躲避；
--蹲下或躺下，防止摔倒；
--避風，背對風，避免吸入有毒氣體（如果附近有化工廠等）。
--在河邊、湖邊或海邊，以防河岸坍塌而跌入水中，或因上遊水庫坍塌而漲水，或發生海嘯；
--在水壩和堤壩上，以防水壩坍塌或發生洪水；
--在橋上或橋下，以防橋梁坍塌或發生洪水。
-Avoid the following mountainside hazards:
- 在山腳下和陡峭的懸崖邊，以防山體滑坡、滾石和泥石流；
- 在陡坡和懸崖上，以防地面裂縫、山體滑坡等。
避開其他危險場所：
- 變壓器、高壓線下，防止觸電；
- 生產危險品的工廠或危險倉庫，防止發生意外傷害。
（6）地震時遇到特殊危險怎麽辦？
- 室內：
- 遇到火災。不要奔跑，更不要到人多擁擠的地方，就地臥倒，用濕毛巾捂住口鼻；地震停止後轉移到安全地帶；註意逆風匍匐前進；
-煤氣泄漏。用濕毛巾捂住口鼻；切勿使用明火；地震後盡量轉移。
--戶外：
--如遇江河湖海漲水，應向高處跑；
--如遇山體滑坡或塌方，應順著與滾石前進方向垂直的方向跑，切忌順著滾石向山下跑；也可躲在堅固的障礙物下，或蹲在水溝、易拉罐下，頭部要特別保護；
--如遇化工廠等失火、毒氣泄漏，應立即撥打119報警；
--如遇山體滑坡或塌方，應順著與滾石前進方向垂直的方向跑，切忌順著滾石向山下跑、
--遇到化工廠等著火、毒氣泄漏時，不要向下風向跑，要盡快繞到工廠的上風向，盡量用濕毛巾捂住口鼻。
6.生產崗位地震期間的應急處理為避免次生災害，保證重要系統工作的連續性，地震突然發生時，所有值班人員要有犧牲精神，沈著冷靜，根據實際情況，采取果斷措施：
（1）緊急拉下電閘，切斷電源；
（2）所有高溫高壓裝置立即停止加熱加壓，采取減壓排煙措施；
（3）撲滅明火，關閉燃料爐門；
（4）將易發生化學反應的物質相互隔離；
（5）迅速關閉貯存毒氣、細菌的容器或閥門，防止泄漏；
（6）機器操作人員做好停機的安全事項；地震發生後，余震不斷，環境可能會進壹步惡化。應努力改善所處環境，穩定情緒，設法脫離危險。
（1）盡量避開倒塌物、懸掛物或身體上方不堅固的其他危險物品；
（2）移動身邊的碎磚、瓦礫等可移動的雜物，擴大活動空間。註意在不能移動時，不要勉強，以防周圍瓦礫進壹步坍塌；
（3）盡量用磚石、木棍等支撐殘骸，以防余震時再次掩埋；
（4）不要隨便使用室內設施，包括電源、水源等、
（5）不要驚叫，保持體力，用敲擊聲呼救；
（6）聞到煤氣和有毒氣味後或灰塵太大時，盡量用濕衣服捂住口鼻。(
（1）指揮部發布命令；
（2）迅速恢復與外界的通訊聯系；
（3）交通管制，清除路障；
（4）迅速排除險情；
（5）恢復醫院功能或設立新的醫療點；
（6）迅速有效地組織搶救被埋人員；
（7）加強社會治安。(
（1）先請熟悉情況的人指導；
（2）按照當地生活習慣或靠近門窗的地方尋找；
（3）交談接觸以及敲打儀器與被埋者接觸；
（4）彎腰趴在廢墟上面仔細傾聽尋找；
（5）盡可能借助壹切有效的工具或手段；
（6）不要輕易離開搜索目標和環境；
（7）分面、分片、分戶包，有組織地進行全面搜索。
10.挖扒救出被埋人員，應掌握哪些原則，如何救人？救人原則：
（1）先救近，後救遠；
（2）先救易，後救難；
（3）先救青壯，醫護人員增加幫手。
救人方法：
（1）挖掘被埋者時應保護好支撐物，以防進壹步坍塌傷人；
（2）使傷者先露出頭部，清除口鼻異物，保持呼吸，如窒息，立即進行人工呼吸；
(3)被壓者不能自行爬出，更不能進行拉拽，以免造成進壹步傷害，脊柱受傷者，移動時，應關門或用硬擔架；
(4)當發現壹時無法救出的幸存者時，應設立標記，待其救出。
11．搶救被埋窒息傷員，有幾種人工呼吸方法？(1）口對口吹氣；
（2）仰臥胸外按壓；
（3）心臟按壓；
（4）針灸療法。以上方法可交替使用。
12.常用的手法簡易止血方法有哪些？(1）穴位按壓止血；
（2）加壓止血；
（3）止血帶止血。
13.為什麽要預防地震次生災害？地震包括直接災害、次生災害、三次災害，甚至形成災害鏈。有時二、三級災害比直接災害造成的損失更大。
地震對建築物和工程設施造成的破壞，稱為直接災害；建築物和工程設施倒塌造成的火災、水災、煤氣和毒氣泄漏、細菌和放射性物質擴散等對生命財產造成的威脅，稱為次生災害；次生災害造成的社會恐慌和動蕩，則是由於抗震救災體系不健全、人們防災意識淡漠、指揮系統失靈等原因造成的。由於抗震救災體系不健全、人們防災意識淡漠、指揮系統失靈等造成的次生災害引起的恐慌和動蕩，造成社會恐慌和動蕩，使地震災害加劇被稱為第三次災害。
因此，震前要認真檢查、妥善處理可能發生次生災害的設施，震後要嚴密監控，防止次生災害發生。