1、男性護肝保健品哪種好
1.患者可以多吃點青菜：尤其是應該多吃點芹菜，蔬菜中的維生素B族能夠幫助治療酒後腸胃不適等癥狀，患者還可以將芹菜榨橙汁服用，還有助於清理腸道，促進排便。
2.患者可以喝點西紅柿汁：西紅柿汁中含有豐富的果糖，並且對於解酒的作用非常明顯，能夠明顯緩解酒後頭暈不適等癥狀，同時還可以補充豐富的維生素C。
3.患者可以吃點小米粥或者米湯等食物：大量飲酒後應該多吃點流食，此時酒精對於患者的肝臟及腸胃刺激較大，所以吃點容易消化的粥類對於緩解酒後並發癥是非常有好處的。
專家提醒：男性飲酒後可能會出現頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀，但是壹定要註意喝酒之後千萬不要亂吃藥物，如果酒精含量過多，再服用藥物就有可能會導致藥物中毒，此時患者將會有生命危險!
2、吃保健品註意事項
壹、切莫高估了保健品的作用
首先，保健品不是藥，它是壹種食品，是獨立於處方藥和非處方藥之外的膳食補充。它有藥膳作用，但不以治療疾病為目的，所以不能治療病癥。而且，它作為壹種食品，雖適用於特定人群食用，但不能代替日常飲食。其次，保健品並非“食用無害”。任何壹種食物，都要講究適度。即便是天然的營養豐富的食物，過度攝入都會造成營養不均衡，影響身體健康。而保健品這種較為單壹的營養素，吃多了同樣會造成身體不良反應。
二、服用要適量
比如小孩子要是補充過量的維生素D，就會出現惡心、嘔吐甚至中毒的現象。所以，適量。再者，從營養學的角度來看，名貴補品的營養價值未必都與其身價齊高，人們的追捧，更主要的是“物以稀為貴”的規律在發揮作用。商家為了賺錢，多少會誇大保健品的作用。名聲打開了，價格上去了，宣傳砸的錢，最終還是由消費者來買單。同樣的維生素C，市面上賣動輒幾百，可是醫院頂多幾十塊。所以提醒大家，不要太高估了保健品的作用。
三、保健品不能代替藥物，更不能代替健康食品
名貴保健品再好，壹天只吃壹點點。保健品同藥壹樣，都是按劑量服用。而且，通常只是少少的壹點。它只能起到錦上添花的作用，而不能作為日常營養攝入的“主力軍”。營養的補充，我們應當先從天然的飲食中攝取，營養實在是不夠了，再考慮選擇保健品來補充。有些保健品和藥不能同吃藥品和保健品，其存在都是為了我們的健康。在不沖突的情況下，雙方還能***同促進健康。但是，有些保健品不能混吃，和藥品壹起吃，也可能相互反應，輕的會降低藥效，重的就可能致命了。