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什麽包含了中華民族幾千年的養生理念?

中醫包含了中華民族幾千年的養生思想和實踐經驗。

中醫包含了中華民族的養生思想和幾千年的實踐經驗。它是中華文明的瑰寶,凝聚著中國人民和中華民族的偉大智慧。黨的二十大報告提出:“促進中醫藥的繼承、創新和發展。”繼承、發展和利用好老祖宗留給我們的寶貴財富,對於加快建設健康中國具有重要意義。

中醫認為人體本身是壹個有機整體;它的思維方式不是簡單的非此即彼,而是註重整體聯系。在疾病治療過程中,中醫往往註重病因病機。壹方面支持正氣,提高自身免疫力;另壹方面消除體內的致病因素,排除疫毒,實現“正氣藏於內,邪不可為”。

如新冠肺炎廣泛用於抗擊疫情、療效顯著的清肺解毒湯,既能祛寒濕,又能防邪入內,調理肝胃,保護消化功能。其中蘊含著中醫治療學中調和陰陽的理念。完善中醫藥服務體系,充分發揮中醫藥在健康服務中的作用,既是推動中醫藥高質量發展的內在要求,也是保障人民健康的應有之義。

為了建設壹個健康的中國,我們應該更加重視在疾病發生之前對其進行治療。為了使人們不生病和少生病,我們必須把預防放在更加突出的位置,積極推動從註重治療疾病向註重人民健康的轉變。治未病是中醫藥優勢和特色的重要體現。中醫提倡“預防為主”,集預防、保健、疾病治療、康復於壹體。

大力發展中醫醫療服務,加大中醫醫療服務體系建設,不僅有利於廣大群眾就近享受預防、保健、康復等中醫服務,也能更好地引導人們養成健康文明的生活方式,做自己健康的第壹責任人,推進人人參與、人人有責、人人享有的健康中國建設。

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