糯米的主要作用是暖脾胃。所以壹些脾胃虛寒，經常腹瀉的人吃它，可以有很好的治療效果。此外，還可緩解氣虛盜汗、孕後腹脹、氣短、勞傷後乏力等。在中醫經典《本草論疏》中，對糯米的保健作用有充分的闡述，說糯米是補脾胃、益肺益氣的谷。脾胃受益，則中(指人的胃)溫，勁固；溫熱能養氣，氣順則體熱過盛，適用於脾肺兩虛、體寒者。"
冬季不同疾病的人吃糯米主要有以下幾種:陽虛引起的胃脘隱痛，可適量與糯米、紅棗同食；若脾胃虛弱，腹脹、倦怠乏力，可用糯米、蓮子、大棗、山藥共煮粥，煮後可加適量白糖；脾胃虛寒引起的腹瀉、消化不良，可用糯米酒煮，雞蛋煮。
因為糯米比較黏，不易消化，所以吃的時候壹定要註意適量，小孩子最好不要吃。
問題二:食物的性味歸經。食物按其“性”可分為五類:熱、溫、平、涼、寒。在我們每天吃的食物中，大部分是性平的食物，其次是溫熱的，672中藥是最不涼的。
熱食:芥菜籽、鱒魚、肉桂、胡椒、辣椒等。
溫性食物:糯米、高粱米、栗子、大棗、核桃仁、杏仁、韭菜、茴香、香菜、南瓜、生姜、蔥、蒜、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、香椽、佛手、鰻魚、鰱魚、鰱魚。
素菜:大米、玉米、花生、黃豆、蠶豆、紅小豆、黑豆、豌豆、扁豆、紅薯、土豆、芋頭、蓮子、榛子、芡實、香菇、銀耳、黑木耳、大白菜、薺菜、大頭菜、白菜、胡蘿蔔、洋蔥等。
寒性食物:小米、大麥、小麥、蕎麥、薏米、綠豆、豆腐、荸薺、蘑菇、茄子、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、橘子、橙子、蘋果、梨、鴨蛋等。
寒性食物:苦瓜、番茄、黃瓜、蕨菜、竹筍、茭白、蓮藕、菱角、甘蔗、柿子、香蕉、桑葚、西瓜、冬瓜、紫菜、海帶、蟶子、田螺等。
食物按其“味”可分為五類:辛、甜、酸、苦、鹹。五味中，甜的最多，鹹的和酸的次之，辣的少，苦的最少。
甜食:米粉、雜糧、蔬菜、幹鮮果品、雞鴨魚肉等。
酸味食物:西紅柿、山楂、葡萄、杏子、檸檬、橙子等。
辛辣食物:生姜、大蔥、洋蔥、辣椒、韭菜等。
鹹食:海鮮、豬肉、狗肉、豬內臟等。
苦味食物:苦瓜、苦菜等。
所謂食物的“歸經”，是指不同的食物對身體的五臟六腑有不同的滋補和治療作用。如傳統養生理論認為，小麥、綠豆、赤小豆、西瓜、蓮子、桂圓肉屬於心經，具有養心安神的功效。小米、大米、大豆、薏苡仁、山楂、蘋果、大棗等都屬於脾經，有健脾益胃的功效。西紅柿、櫻桃、油菜、香椿等。入肝經，有疏肝理氣的功效。白蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、柿子、姜、蔥等。入肺經，有利於解表。雞蛋肉、桑葚、黑芝麻、枸杞等。入腎經，有補腎填精的功效。
問題3:紫米都有哪些外號？它的性味和性向是什麽？紫米的別稱:紫糯米、正骨糯米、紫珍珠。
紫米香甜溫潤；具有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、通便、止咳平喘的功效。
問題4:吃糯米有什麽好處和壞處？糯米，又稱糯米，是人們常吃的食物之壹。因其黏滑，常被用來制作風味小吃，深受大家喜愛。很多地方都有過節吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是用糯米粉做的。
糯米含有豐富的B族維生素，能溫補脾胃，補中氣。可緩解脾胃虛寒，食欲不振，腹脹腹瀉。
糯米有收斂作用，對尿頻、自汗有很好的治療作用。糯米食物要加熱後吃。糯米壹次不宜吃太多。糯米粘稠，不易消化，不宜壹次吃太多，老人、兒童或病人慎用。
糯米糕無論是甜的還是鹹的，碳水化合物和鈉的含量都很高，對於糖尿病、超重或其他慢性疾病如腎病、高血脂的人來說足夠了。
糯米是壹種溫和的滋補品，有補虛補血、健脾暖胃、止汗的作用。適用於脾胃虛寒引起的惡心、厭食、腹瀉，氣虛引起的虛汗、氣短、孕期腹脹。
現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B和澱粉等。它是壹種溫暖和強壯的產品。
糯米制成的酒可用於營養、健身和治療疾病。杜仲糯米酒可以用糯米、杜仲制成。、黃芪、枸杞、當歸等。具有補氣提神、美容延年、舒筋活血的功效。
還有壹種“天麻糯米酒”，是用天麻、黨參等糯米制成的。具有健腦益智、養發明目、活血行氣、延年益壽的作用。糯米不僅可以用藥物沖泡，也可以用水果沖泡。比如“刺梨糯米酒”，經常飲用可以預防心血管疾病，抗癌。
吃多了不容易消化，胃也不舒服！
問題5:吃糯米有什麽好處？20字糯米是壹種溫和的滋補品，具有補虛補血、健脾暖胃、止汗的作用。適用於脾胃虛寒引起的惡心、厭食、腹瀉，氣虛引起的汗出不足、氣短、腹脹。
問題6:吃糯米有什麽好處？糯米又粘又滑，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B2和大量澱粉等營養成分。糯米具有補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉安胎、解毒斂瘡的功效，可用於治療虛寒胃痛、胃及十二指腸潰瘍、口渴多尿、氣虛自汗、痤瘡、癰癤。
但糯米不易消化，要控制食量，尤其是老人、小孩和脾胃虛弱的人。
糯米健脾養胃，有補虛、補血、止汗的作用。適用於脾胃虛寒引起的惡心、厭食、腹瀉，氣虛引起的虛汗、氣短、孕期腹脹。糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B、澱粉等。它是壹種溫暖和強壯的產品。
問題7:糯米根的功效糯米是甜的；升溫效果為1。具有補虛補血、健脾暖胃的作用。適用於脾胃虛寒引起的孕期惡心、厭食、腹瀉、氣短、腹脹。2.具有收斂作用，對尿頻、自汗有很好的療效。
問題8:湯圓的藥用價值來源於糯米球Memorialis hirta (Blume)Wedd。，根或莖葉入藥。秋季采集根，洗凈、幹燥或磨碎；莖和葉可以隨時收獲。性味清淡平淡。功能:健脾消食，清熱利濕，解毒消腫。用於消化不良、消化不良、胃痛、白帶；外用治血管神經性水腫、疔瘡、癤腫、乳腺炎、外傷腫痛、外傷出血。用法用量:1 ~ 2；適量外用，新鮮的全草或根搗碎後塗於患處。從《全國中草藥匯編》中提取，阿彥能，國藥:治療疔瘡、癰腫、瘰癧、痢疾、婦女帶下、小兒疳積、吐血、外傷出血的怒江藥。湯圓和糯米草:根治消化不良、癰腫、疔瘡腫痛、外傷出血。白藥全竹:根治乳腺炎，瘡腫。綿哥:全草，根治跌打損傷、骨折、風濕骨痛、腹瀉、痢疾、癰腫、外傷出血。納西醫學Emmenineken，Ayale:根治小兒外傷性出血，營養不良，厭食。藏藥鮮全草治療骨折，跌打損傷，瘡瘍和乳腺炎。Suba:新鮮草藥被搗碎並外用以治療骨折、跌打損傷、潰瘍、乳腺炎。彜藥波癰:根治瘡癰，跌打損傷。畬族草藥用於治療咯血、吐血、白帶、結膜炎、乳腺炎、蜂窩組織炎、疔瘡和癤腫。侗藥罵Mal kgoux lail，罵Mal kgoux jos:全草在侗藥中主要用於幹冷(水腫)。罵Mal kgrmx jos用全草治療水腫病[25]。苗藥諾凡騰、拉缸:全草或根治刀傷、疥瘡、跌打損傷、骨折、風濕關節痛、腸炎、痢疾、癰、無名腫毒。麒兒二hx。af，土家藥:全草用於治療小兒營養不良、面色發白、腹痛腹脹；治療癰痰外用藥"土家藥"。資料來源:中國民族醫藥姚誌、賈敏如、李興偉，中國醫藥科技出版社2005藥:全草(湯圓):淡，微苦，性涼。清熱解毒，健脾止血。用於消化不良，消化不良，胃痛，白帶過多。來源:中國中藥資源簡編，中國藥材公司，科學出版社，1994。
問題9:糯米粥有什麽營養價值？吃了有什麽好處？糯米粥有什麽營養價值，對我們人體有什麽好處？中醫認為，糯米性甘溫，入脾、胃、肺經，有補中、固表、止汗之功。適用於脾胃虛弱、慢性腹瀉、食少便溏、表虛自汗者。《本草綱目》記載，溫中養胃，止虛寒泄瀉，減少排便，止自汗，致痤瘡。《本草綱目》說止渴。名醫的別錄說是溫熱的，讓人覺得熱，大便很結實。本品具有良好的健脾益肺、固表止汗的功效。按《飲食辨證》糯米粥，專治補肺，治肺虛熱咳，但能固表，肺主皮毛。最適合肺虛表熱多汗者。
看完這篇文章，妳對糯米粥有壹定的了解了嗎？它不僅可以食用，而且營養價值很高，可以補充我們人體所需的營養價值，所以要常吃。
問題10:黑糯米的功效因其豐富的營養價值和藥用價值，被譽為“黑珍珠”。中醫理論中有“黑入腎，腎強則青春氣盛”的說法。
根據貴州農學院17黑糯米品種與5個白糯米品種的分析比較，黑糯米的蛋白質、賴氨酸、核黃素含量均高於白糯米。黑糯米的粗蛋白含量範圍為8.8% ~ 14.15%，平均為11.48%，而白糯米僅為7.53% ~ 11.18%，平均為9.52%。黑糯米的賴氨酸含量範圍為0.32% ~ 65438±0.52%，平均值為0.465438±0%，而白糯米僅為0.28% ~ 0.37%，平均值為0.32%。黑糯米每100克含核黃素0.12 ~ 0.31毫克，平均0.19毫克，而白糯米僅含0.08 ~ 0.15毫克，平均0.1毫克。
按照人們的飲食習慣，黑糯米和糙米壹起吃，白糯米和精白米壹起吃。所以壹般來說，黑糯米的營養價值要比白糯米高很多。與白糯米相比，黑糯米有助於孕婦滋養產後引起的虛弱，增加乳汁，母乳餵養嬰兒。黑糯米不僅對產婦有很好的滋補作用，對慢性病患者、恢復期患者和體虛者也是很好的營養滋補品。