壹般來說，越早治療，效果越好，越早治療，越有可能:
重新端正生命健康觀，避免癥狀更加嚴重，持續時間更長。
降低未來抑郁癥復發的風險。
減少自殺想法和死亡風險。
治療方法的選擇
積極與醫生合作，通過與他們討論治療方案，與他們保持熟悉的夥伴關系。臨床抑郁癥的治療方案包括(但不限於):
處方藥(如抗抑郁藥:百憂解等。)
談話療法，通常是心理療法。
電擊療法，也稱為休克療法。
生活方式的改變
治療方案的有效組合(如處方藥和改變生活方式)是擺脫抑郁癥癥狀的最有效方案。
須醫師處方才可買的藥品
醫生使用各種處方藥來治療抑郁癥。許多醫生認為，處方抗抑郁藥物可以通過幫助糾正大腦中被認為與情緒有關的神經遞質的缺乏來產生療效。
藥物類型:
選擇性5-羥色胺，回收抑制劑，如百優解等。
文拉法辛、米氮平
三環類抗抑郁藥:丙咪嗪
單胺氧化酶抑制劑:嗎氯貝胺
(註意:不應將百優解或其他類似的抗抑郁藥與MAOI壹起使用。如果您正在服用MAOI，您應該與您的醫生討論更多關於此藥物和其他潛在藥物相互作用的信息。)
所有這些處方藥都是經過嚴格的臨床試驗完全檢驗和確認的，對治療重度抑郁癥是安全有效的。不同的人對不同種類的抗抑郁藥有不同的反應。因為找到適合妳的藥物可能需要不止壹次的嘗試，所以耐心是至關重要的。
談話療法
對許多人來說，談話療法(心理療法)可以緩解負面情緒和恐懼，改善健康的思想。定期與心理健康專家交流有助於了解和改變導致抑郁癥的消極思維和行為模式的原因。談話療法也可以幫助患者與他人進行更多的交流。然而，談話療法不能控制抑郁癥的醫學原因。
和有資質的心理咨詢師、精神科醫生溝通，可以幫助很多人明白自己的感受壹點都不變態、不正常、不可怕。使他們開始明白，每個人時不時都會有這些感受，是抑郁導致他們失去了正常的社交功能。
電擊療法
ECT(有時稱為休克療法)通常是為那些藥物或談話療法效果不大的病人設計的。ECT似乎像其他抗抑郁藥壹樣，通過影響大腦中化學物質的平衡來發揮作用。ECT是壹種安全有效的療法，通常每周重復三次，直到患者精神好轉。短期記憶喪失是ect的常見副作用，但ECT可以為有自殺傾向的抑郁癥患者提供有效甚至救命的治療。
生活方式的改變
加上藥物和談話治療，改變生活方式，尤其是加強鍛煉，可以改善抑郁癥的癥狀。甚至像在愉快的早晨或傍晚散步這樣的運動也能增加體力，減輕壓力。研究表明，運動後血液中壹種激素(去甲腎上腺素)的水平會上升。這種激素有助於大腦緩解可能導致焦慮和抑郁的壓力。除了藥物治療，瑜伽和健康飲食也能產生積極的效果。
草藥療法和保健產品的使用
妳可能最近聽說或讀到過使用草藥治療抑郁癥。與處方藥如百優解相比，這些草藥產品通常聲稱是“天然”的藥物選擇。然而，與處方藥不同，這些保健品和草藥產品並沒有按照臨床試驗的指導進行嚴格的檢查。
任何認為自己患有抑郁癥的人都不應該用連翹或其他“選擇性”療法來治療自己。許多合適的經臨床驗證的療法已經可用於治療抑郁癥。如果妳認為妳可能患有抑郁癥，咨詢醫生就顯得尤為重要。抑郁癥的癥狀可能是由其他疾病或其他原因引起的，如物質濫用。千萬不要犒勞自己。自殘的風險遠遠高於自救的潛在收益。草藥療法的部分吸引力可能與抑郁癥的汙名有關。不幸的是，這種恥辱會鼓勵人們接受沒有足夠證據證明有效或安全的自助療法。
草藥療法的另壹個吸引力源於這樣壹種信念，即如果壹種物質是天然的，使用它不會有害。然而，許多藥物可以追溯到植物(如阿司匹林)或其他天然成分。主要是植物中的化學物質起著治療作用。化學制品就是化學制品，不管它們是不是天然的。根據美國精神病學協會(APA)的說法，任何認為自己患有抑郁癥的人都不應該用其他“替代”療法來治療自己。