煙油是每個電子煙用戶最頭疼的問題，市面上品牌眾多，口味各異。
壹、要挑選適合自己的煙油，可謂大海撈針。除了眾口難調，別人說很好的煙油，結果妳很不喜歡，這樣的事情也是屢見不鮮。那麽如何選擇合適的煙油呢？以下幾個小竅門可以幫助您選到合適的煙油。
1、濃度電子煙油根據尼古丁含量的不同，通常分為濃縮型，如常見的 "6mg"、"3mg "和 "0mg"。壹般標註在煙油的瓶身上，代表每毫升煙油中尼古丁的含量。例如，"6 毫克 "表示 "6 毫克/毫升"。
這表示每毫升煙油含有 6 毫克尼古丁。除了常見的 "6 毫克 "和 "3 毫克"，還有 "12 毫克"、"18 毫克 "和 "24 毫克"。數字越大，單位煙油中的尼古丁含量越高，"0 毫克 "表示不含尼古丁。
這些產品通常由大量吸煙或沒有煙癮的人使用。煙油中的尼古丁主要有兩個作用，1是滿足使用者攝入尼古丁的需要，獲得滿足感，達到替代香煙的目的。2、尼古丁也是影響煙油 "喉感 "的重要因素。尼古丁濃度越高，口感越好。
擊喉感越強，使用者感覺越刺激。這裏要註意的是尼古丁的副作用，攝入過量會引起惡心、頭暈、胸悶、嘔吐等癥狀。因此，市面上常見的尼古丁濃度為 "0 毫克"、"6 毫克 "和 "12 毫克"。超過 "12mg "的煙油，強烈的咽喉感和刺激性會使妳劇烈咳嗽，無法吸入，還會出現頭暈、胸悶、惡心等尼古丁。
過量癥狀。那麽，我們應該如何正確選擇適合自己的濃度呢？這取決於妳的吸煙量，以供參考。例如，如果妳每天抽兩包到壹包半的煙，那麽建議妳在開始使用電子煙時選擇12毫克的濃度。這不會導致電子煙在開始時 "不上癮"，因為濃度太低了。"電子煙不會上癮 "是指電子煙的濃度過低，而 "電子煙不會上癮 "是指電子煙的濃度過高，而 "電子煙不會上癮 "是指電子煙的濃度過低。