1H核磁***振圖譜提供了積分曲線、化學位移、峰形及偶合常數等信息。圖譜的剖析就是合 理地分析這些信息，正確地推導出與圖譜相對應的化合物的結構。通常采用如下步驟。
⑴標識雜質峰在1H-NMR譜中，經常會出現與化合物無關的雜質峰，在剖析圖譜前，應 先將它們標出。最常見的雜質峰是溶劑峰，樣品中未除盡的溶劑及測定用的氘代溶劑中夾雜的 非氘代溶劑都會產生溶劑峰。為了便於識別它們，下表列出了最常用溶劑的化學位移。 常用溶劑的化學位移常用溶劑 化學位移 常用溶劑 化學位移 環己烷 1.40 丙酮 2.05 苯 7.20 乙酸 2.05 8.50(COOH)* 氯仿 7.27 四氫呋喃 （α）3.60（β）1.75 乙腈 1.95 二氧六環 3.55 1,2-二氯乙烷 3.69 二甲亞碸 2.50 水 4.7 N,N-二甲基甲酰胺 2.77,2.95,7.5(CHO)* 甲醇 3.35 4.8* 矽膠雜質 1.27 乙醚 1.16 3.36 吡啶 （α）8.50（β）6.98（γ）7.35 *數值隨測定條件而有變化。 還有兩個需要標識的峰是旋轉邊峰和13C同位素邊峰。在1H-NMR測定時，旋轉的樣品管 會產生不均勻的磁場，導致在主峰兩側產生對稱的小峰，這壹對小峰稱為旋轉邊峰，旋轉邊峰與 主峰的距離隨樣品管旋轉速度的改變而改變。在調節合適的儀器中旋轉邊峰可消除。13C與1H 能發生偶合並產生裂分峰，這對裂分峰稱為13C同位素邊峰。由於13C的大然豐度僅為1.1%，只有在濃度很大或圖譜放大時才會發現13C同位素邊峰。
⑵根據積分曲線計算各組峰的相應質子數，若圖譜中已直接標出質子數，則此步驟可省。
⑶根據峰的化學位移確定它們的歸屬。
⑷根據峰的形狀和偶合常數確定基團之間的互相關系。
⑸采用重水交換的方法識別活潑氫由於壹OH，壹NH2，壹COOH上的活潑氫能與D2O發生交換。而使活潑氫的信號消失，因此對比重水交換前後的圖譜可以基本判別分子中是否含有活潑氫。
⑹綜合各種分析，推斷分子結構並對結論進行核對。